这几种感统小游戏，孩子在家也能提高感统能力！

从出生到成人，孩子的发展阶段一个接一个，两个月左右会抬头，三翻六坐，七滚八爬，1周岁左右会走路……如果孩子缺少了哪个阶段，可能就会出现相应的身体和大脑发展的不协调，这些统称为感统失调。

所以，当宝宝开始翻身、爬行，就得开始加入感统训练的行列喽！

给大家分享一些0~6岁儿童在家玩的感觉统合小游戏，辅助改善感统失调症状，预防和提升感觉统合的能力。

1.刷子脱敏

训练目的：加强皮肤的接触刺激，减少触觉防御。

玩法：家长用刷子先刷孩子的手背、手指等触觉防御性较少的部位，然后渐渐过渡到刷孩子的手心，再刷脚的部位，先刷脚趾、脚跟、然后渐渐过渡到刷脚的中心部位。

如果孩子抗拒，可每次只擦一下，反复地尝试，直至孩子习惯这种触觉刺激。

2.神奇的口袋

训练目的：使用触觉和视觉进行判断，刺激右脑发展。

玩法：找一个漂亮的口袋，放进3-5样玩具或水果等，让宝宝摸一摸，问他摸到了什么，请他拿出来，看看对不对。
 

大一点的孩子家长提供指令要拿什么东西，让孩子按指令找出来。

再大的话，可以尝试否定指令，如："请你把不能喝的东西拿出来"、"请你把不是蓝色的东西拿出来"等等加大难度。
 

3.转椅游戏

训练目的：调节中心与平衡能力。
 

训练要求：让孩子坐在转椅内，家长在一旁旋转椅子，速度逐渐加快。

难度设置：开始时为避免孩子紧张，可让其双手抓住椅子的扶手；孩子习惯后要求其两手自然放在腿上靠身体控制重心，并闭上眼睛。

4.灌篮高手

训练目的：刺激前庭系统，培养孩子专注力，训练大肌肉张力和动作企划能力。

玩法：爸爸妈妈将双手抬起围成圆圈，让孩子将皮球投进父母双手围成的篮球筐，篮筐要比孩子的身高高一些。可以先让孩子离近一点，后面再慢慢拉宽距离。

5.袋鼠跳

训练目标：提升平衡感、增进亲子情感。

玩法：家里不用的大口袋，孩子在袋子里站直，双手抓住袋口的两边，做原地起跳和向前袋鼠跳。家长可以备一个更大的口袋，跟孩子一起亲子袋鼠跳。

6.过关斩将

训练目的：训练孩子的本体觉，提升孩子动作企划能力，大小肌肉动作协调能力。

玩法：把枕头、靠垫、小椅子等安全障碍物放置在客厅空旷的地方，随机摆放顺序。

小一点的孩子可让他空手跨越障碍物，然后加大难度让孩子手拿物品或头顶物品跨越障碍物。

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