如何预防前列腺炎？我给大家来列举几条方法。

1.保持良好心态，不要易暴易怒 ；
2.保持局部清洁，性生活前后要注重双方卫生；
3.健康饮食，通过补充营养物质的方式维持前列腺健康状态；
4.坚持锻炼身体，平时可以散步或者跑跑，喜欢健身的男性朋友是更好的锻炼方式。
5.避免经常憋尿，适当偶尔几次是不会有太大的影响的；
男性朋友要想很好的预防前列腺炎，那么就应该从生活中小细节做起，要养成多喝水的好习惯应该保持饮食清淡，同时还应该坚持体育锻炼，最关键是要多注意个人卫生问题。