大四中医生｜夏日祛湿，事半功倍！是寒湿or湿热or寒热错杂？

一、寒

怕冷、喜欢吃热的东西、手脚冰凉，舌苔多为白色，口腔粘滞

二、热

可能口干口苦口臭，喜喝冷饮，面部油脂分泌旺盛，大便味大，小便发黄，食欲旺盛，面目粉刺痤疮，舌苔可能黄色，舌尖喝舌边可能红色，淤点瘀斑

三、寒热错杂

例1：胃不太好，爱吃热的、爱长痤疮、面部出油多则 脾寒胃热

例2：吃油腻、不好消化、偏滋补类食物（阿胶、红枣、黑芝麻、桂圆等），很快会嗓子干眼睛疼牙龈肿等上火表现，胃怕冷、四肢冷 则寒热错杂