看本INTJ什么时候社死！

为了成为更好的自己，有些时候是需要安排一个具有社死性质的公示的。 一、学习方面： 1、英语输入-30分钟/天 2、专业技能学习-3小时/周 二、生活方面： 1、日常补充维生素矿物质（按需） 2、工作日睡前冥想 3、休息日早上7:30起八部金刚功，中午冥想，下午自由活动。 每天在评论区打卡汇报！