【人类觉醒】观察自己|第37节

越是严重的情况越是要镇静，只有镇静可以解决眼前的问题。或许说是经历，小我会前怕狼后怕虎！

家人出于自我角度的关心会口不择言，中伤每个人！而我们会一遍一遍的试图拯救家人于水火中。这个名为信任的课题，从一开始就不是那么简单的内容。

小我与高我的碰撞，意识形态的攻击和防守。而这当中有一条细细的纽带把你和家人链接在一起，名为“爱”。

体力，稳定性，智慧都在遭受到大量的考验。疲惫，等待，隐隐的恐慌。

（你好好感受下：是心跳过快得声音。之前从未注意到）

是呀，跟平时不一样。但是无论是乱时还是安稳时，都有属于自己的一套逻辑以及处理方式。再怎么慌乱，不要变得不像你，当你稍一松懈情绪就翻身做主人。

你以为你是在慌乱状态，其实是多余的情绪在干扰你。家人以为在解决问题，实质上是发泄情绪。

这个我，这个他，不是原来的他，而是情绪化的载体。不冷静，你将看不到应该选择的路径。不冷静，你将被影响，卷入家人的情绪漩涡。

家里人是真的不清楚吗？

很清楚的，尤其是高我。什么都知道。当家里人说“我感觉我要失去你了，你变的太厉害了，为什么不能像原来那样？”是什么意思？小我接受不了，不愿面对。谁让他感到恐慌，不安就攻击他，将自身情绪全部像倒垃圾一样发泄出来。

小我恐慌的不是事，可能性，而是你让我觉得很不舒服。恐慌，不切实际，厌恶等等。他简单粗暴的认为解决了你的问题，也就是解决了问题本身。这个认知陷阱将在不久的将来在无数家庭上演。

第一课：好好面对，避无可避。灾难面前，众生平等。安排好自己的步骤，好好执行。保持好的精力状态，而不是憔悴和波动。