化疗后吃什么好

化疗后吃什么好

化疗期间，由于水分流失增加，加上腹泻、呕吐等症状，容易导致脱水。因此，在化疗过程中，医生会给病人输入大量液体。我的父亲在化疗后，也是喝了各种不同的汤和饮料。刚开始化疗完的时候，他没有胃口，感到恶心，严重地呕吐，整天都觉得没精神，不愿意起床。听从医生的建议，及时加上营养粉和RZLAAT免疫素。他喝了一周多，恶心和呕吐的症状基本消失了，虽然不知道是副作用自然消失还是RZLAAT免疫素的作用，但是父亲的体力确实好了很多，他在家里还能和我妈妈一起做饭。医生告诉他要多喝汤和水，以便排出毒素。他病后特别听话，愿意尝试各种汤和饮料。我要向大家推荐一种我们经常饮用的饮品，它既可以补水又富含营养，而且味道好，容易学会。

1人份的核桃燕麦豆奶。

材料：

将50克的燕麦饭蒸熟。

黄豆蒸熟后共计为30克。

即食燕麦片重量为10克。

核桃的数量是3颗。

适量的黑糖。

热开水的量是200毫升。

步骤的顺序不能改变。

燕麦粒需要洗净，然后加入1.5倍于燕麦粒的凉开水，浸泡3~4个小时。接着将它放入电锅，外锅放2杯水，蒸熟成为燕麦饭。

2. 黄豆被催芽并蒸熟。

将容杯中依次倒入燕麦饭、黄豆、黑糖和热开水，然后打一分半钟。

将燕麦片和核桃放入容杯中,盖紧杯盖,启动电源,利用调速从1到10再从10到1来回3次切碎食材,以完成燕麦谷奶的制作。

【燕麦】是一种谷物。

食物中含有人体所需的三大营养素-B族维生素、维生素C、维生素E，还有叶酸和矿物质，同时富含可溶性纤维，有助于降低血糖并减少便秘问题。

【黄豆】是一种食物。

这种食物含有丰富的营养，包括优质蛋白质、人体必需的脂肪酸，以及抗氧化的维生素E和异黄酮。它不仅可以预防癌症，还可以减少心血管疾病的发生。

黑糖

除了其香甜的好滋味外，它还富含铁、钙、镁等矿物质，所以它比其他糖更好，但是不应该过量摄入。