山西老龄胃肠病医院||哪些坏习惯会伤胃？

　　哪些坏习惯会伤胃？

　　1、 节食减肥

　　如今不少人在减肥过程中，喜欢用节食减肥的方式来进行节食减肥，虽然会让人在减肥初期出现体重大幅度下降的情况，但是这种行为对于胃部的伤害是非常大的。因为胃部如果长期处于过度饥饿的状态，其肠胃功能就会逐渐下降，这时很容易引起胃炎胃溃疡等消化不良的疾病。而且节食减肥在减肥结束后很容易发生反弹，是一种非常不健康不科学的减肥方式。

　　2、 长期紧张焦虑

　　精神压力过大也会对胃部造成一定损伤，这是因为肠胃中的神经细胞是非常丰富的，因此对于外界的刺激反应是非常敏感的。如果长期紧张和焦虑，就会导致肠胃发生不良反应，比如食欲不振，消化不良等。

　　3、 抽烟喝酒

　　大家都知道抽烟喝酒并不是一个好习惯，可是生活中还是有很多人有抽烟喝酒的习惯。抽烟喝酒会对胃部造成很大的刺激，也是很多胃部疾病的根源，所以建议大家平常一定要改掉这个坏习惯。