我们吃对了食物，对甲状腺的恢复是有好处的。

1、土豆；富含淀粉、维生素、膳食纤维，经常吃一些土豆能够养胃通便，对甲状腺好；

2、猕猴桃；富含维生素C和钙、钾、胡萝卜素等等，能帮助咱们人体抗氧化、抗衰老，还有散结的作用，让甲状腺得到养护；

3、苹果；苹果是一个中性的水果，不凉不热，不仅对甲状腺好对身体也好，苹果中的维生素、膳食纤维、果胶都丰富，帮助排除体内的毒素。