病由心生，用“心”治病
大家好，我是营养调理师空谷阿亮，今天的主题是：病由心生，用“心”治病
现在进入主题：
生病代表着人的一种种处境，处境有低落的时候，也有高潮的时候。
我们不希望我们一直处于一种低落的状态，同样我们也不希望我们一直处于一种疾病的状态
要让低落恢复到高潮，需要有些条件才可能做到的，不能无端端做到。
人的身体经过很长时间的疲劳，很长时间的劳作，到了某个阶段出现一个低落状态
需要休息调整的状态，这个休息就要休息到彻底。调整就要调整到身体所需要的养分、空气、水都能够提供到
这种情况下，身体调整够了，够了之后就会自然开始恢复。
其实，并不是去把病治好，而是帮助身体尽快的完成疾病的这个阶段所需要的养分，所需要的休息，所需要的能量，使身体结束这个低落的这个阶段，然后向好转的健康的阶段迈进
整体自然疗法，有一个非常重要的方法，就是用心来医病，所谓用心来医病可能会让你们想到，大概是用情绪的调整啊，心态的调整啊，或者心理治疗的方式来对待疾病…
实际上呢，远不止如此。
人的这个心到底起了什么作用？
大致上都认为心脏的作用是用来帮助人体供血，其实心脏还有一个特殊的作用，当人体处于特殊的疾病状态的时候，心脏会分泌一种特殊的酵素，这种酵素甚至有瓦解肿瘤、消灭癌细胞的作用。
但是这种作用要得以发挥，必须在对身体信任产生愉悦的心情的状态下，它才能够发挥。
如果处于紧张、恐惧、压力的状态，你心脏它的主要作用就是用来供血。
当你处于放松的，处于舒服的，享受的，喜悦的状态的时候，你的身体需要的血液就不是那么紧张，你的心脏的工作压力也会减缓
这个时候心脏就能够发挥它的其他的作用，其中一个作用就是分泌对整个提升免疫力，消灭癌细胞有重要作用的酵素
许多的癌症患者在这个情绪不安的状态下，疾病迅速加重。
快乐、充满信心尤其是完全相信自己一定会康复的状态下，的的确确就迅速康复啊，这个这样的例子非常之多。
一个优秀的医学工作者，一个好的健康管理师，他们需要为每一个患者提供一个可以让患者快乐、充满信心，对自己康复充满信任的一个环境，这样的一个气氛，才能够帮助病人恢复健康，
如果我们在一个病人面前不停的告诉他：“你这个病很难治的。你要终身服药，你过来趴下打针，晚上要准时吃药啊，你是个病人，你知道吗？你这个病很严重”
坦白讲这些话，对于这个病人来讲，加重疾病的可能远远大于对他的帮助。
用心医病的第一件事情是：创造有利于患者康复的气氛。
这种气氛来自于三个关键点：
整个养生环境里面那些物品，如果那些物品都是器械、瓶瓶罐罐、药品，药的气味儿，我想谁待在里面都会不安
人一不安，食欲下降，食欲一下降，养分摄取减少。养分摄取减少，身体恢复当然减慢。
所以第一个就是你的环境真的让他觉得，对自己有信心
用心治病，这个心不是刻意的，而是气氛，是生命在这个气氛之下，就像树种在土壤当中一样，这是它的环境，这是它的生存需要。
有的人说，要多鼓励病人，你去鼓励他，他会很介意的，他觉得肯定是因为我不好，你才这么鼓励我，所以我们也不鼓励病人。
我们只是把他当正常人，我们的鼓励呢，既鼓励他也鼓励旁边那个健康的人，健康的人也需要鼓励，不鼓励也会变得不健康。
不健康的人也需要鼓励，可是你不能把它当做特殊人种对待。
我是很反对把一种病人专门集中到一起，比如说神经病人集中到神经病院，肝脏病人集中到肝脏病房，癌症病人集中在癌症区域
我觉得这种是不利的气氛不断的放大，往往会把事情越搞越大，所以这是我们对待疾病的看法。
另外在用心治病方面，有很多的技巧，比如说，不经意的拍一拍他，不经意的抚摸一下，不经意的刮一下他的鼻子。不经意的拉一下他的手，不经意的跟着他一起做他喜欢的表情，
用心其实是融入的意思。用心不是我针对你，用心其实是不分彼此，用心是让他跟我们之间没有一个特别的距离，而是相互融合在一起
事实上，人的生病其实是生活很多不顺利的因素结合在一起所导致的
我们如果能够帮助到那些病人，开始有一个更美好、更健康、更幸福、更轻松、更充满喜悦的生活，其实就为病人的康复创造了最好的条件。
一个好的健康护理师要随时留意每一个病人，他说话的节奏，做事的节奏，以及在疾病当中所产生的相应的生理反应的节奏，你要很用心的去观察。
生病的人一定是养成了生病的习惯才生病的，如果他不改变他的生病模式。他的疾病一定是加重的
比如说一个人老是弯着腰，那他的脊柱，颈椎肯定就出问题，吃什么药都不会好，他一定要改变他的致病制造疾病的模式。他才可能恢复健康，
有很多那些胃肠道不好的人，讲话一定都是比较急的，一听就听得出很急躁的声音。
这样的患者，需要慢一点，一个字一个字讲话，别着急。慢一点，他已经养成了生病的习惯，所以他的疾病会越来越重。
他经常走路的时候急急忙忙，遇到问题的时候呢，迅速的做出判断，而不是留点时间消化一下，思考一下。
所以改变患者致病制造疾病的节奏，把他这个节奏破坏了，他的疾病模式就被破坏了，有时候甚至只是教他如何讲话，他的病就好了。
很多人慕名而来，也许是通过“空谷阿亮”这四个字，在网上找到我，竟然十分兴奋的说：全网查找“空谷阿亮”这四个字的结果，竟然全网都是您。非常激动并且迫不及待的提出各自健康问题，空谷阿亮也非常高兴可以为大家答疑解惑。只是健康问题，需要自己承担健康第一责任人，自己主动长期学习，健康需要理念，也就是把原先导致自己疾病的旧理念，改变成，目前你正听带的新理念，这是让你走向健康的国际性的前沿理念，理念的形成需要时间，也需要认同后，就严格要求自己执行，需要行动。
好了，本次健康知识，暂时分享到这里
空谷阿亮每天会通过线上，开展健康知识普及课堂，欢迎大家学习，期间，会安排答疑解惑，希望可以解除您的健康问题。
