炒面低脂版！炒荞麦方便面，营养美味吃不够，欺骗餐这样做超好吃
2022-11-03 22:47 作者:bili_170178778 | 我要投稿
up课代表来啦～
低脂健康～炒荞麦方便面🍜🍜🍜
做法⬇️⬇️⬇️
1⃣️火腿肠切片，青菜🥬梗，叶分开切成小段，青红椒切丝，大蒜🧄切蒜末，小米辣🌶️切碎，鸡蛋🥚打散备用。
2⃣️烧一锅开水，放入荞麦方便面煮散，捞出放入冷水浸泡备用🔸🔸🔸
3⃣️起锅热油，放入蛋液煎熟🍳翻炒成小块盛出，另外热一点油，放入蒜末🧄小米辣🌶️炒香，放入火腿肠，青菜🥬梗炒软，放入青红椒🫑翻炒一分钟🕐
4⃣️放入荞麦面🍜鸡蛋🥚块翻炒均匀，炒干一点，加入两勺生抽，一勺醋，半小勺盐，半小勺鸡精，一勺辣椒粉，半小勺花椒粉，一小勺白糖，翻炒混合均匀，放入青菜叶🥬翻炒均匀，撒上一把香菜，葱花真的香的要命啊~
