过度关注惹的祸！焦虑心慌，胸闷憋气、头晕头皮发紧，越关注更加恶性循环！

（薇bj6682）其实，每一位植物神经紊乱焦虑患者内心是孤独的、不被理解的，日常中会被一些负面消息或者一点响声或者事情影响情绪，引发一些担心、害怕的联想。如果焦虑症患者把不舒服的感觉当作正常，该干什么就干什么去，很快就可以忘记这件事情和不舒服的感觉。而如果不允许自己有这种不舒服的感觉，想要消除这些感觉和想法，就会引起持续的关注，反而会进一步的泛化。之后就去医院检查，检查结果都正常时，身体又会出现症状，内心就开始怀疑是不是有失误，就还想再去更大更专业地方再次检查，然后一直没完没了的泛化下去，越来越焦虑和恐惧……所以，植物神经紊乱焦虑患者内心是很脆弱的，日常家属也要多给予患者关怀与鼓励， 这样能帮助缓解内心里的痛苦，给予支持与理解！有时家属的一句鼓励，医生的一句关怀，顶得上一副药的作用。另外，植物神经紊乱焦虑患者在治疗用药过程中，要调整好心态，不要总关注身体上一点小问题不放，过度关注，只会加重自己心理负担，顺其自然，自己顾着自己，不要顾及太多事情，有时对自己自私一点反而症状会更好，顺心，治疗安心，用药更有耐心!

深受植物神经紊乱折磨的患者，每天都在深受疾病的折磨，很多患者咨询过来时内心很纠结，因为一直在吃药，一直在花钱，到头来症状没改善一直很难受，对治疗信心很受打击，慢慢的就失去治疗信心的，每天也没抗拒吃药。想要快速解决植物神经紊乱问题，需要对患者病情体质情况掌握清楚，针对性开方用药。