仙姿乳糖益生菌减肥——健康的方式获得轻盈的体重

冬天，想要抵抗凛冽的寒风，注意保持健康的身体哦，食用益生菌，让你恢复健康有苗条的身体！近几年来，益生菌受到很多女性的喜爱，被理解为是促进肠胃消化，减肥的好助手，益生菌真的可以帮助女性减肥？最新研究帮助你找到答案。

关于益生菌减肥的科学实验

科研团队将210位体重超标的实验对象分成三组。然后每个人每天摄入7盎司的发酵乳，其中两个组喝的发酵乳分别添加了分量不同的益生菌，益生菌在过去的研究被发现和体重减轻有关。

12周后，每日摄入含有益生菌配方发酵乳的人们减掉了大约8％至9％的内脏脂肪（在你的心脏和其他内脏器官周围及其不健康的脂肪类型）。同时研究还表明，这两组摄入益生菌发酵乳的人们都减去了1％至3％的腹部脂肪。

关于益生菌减肥的研究

国内外大量研究数据表明，瘦人与胖人之间体质是完全不同的，而两者之间最大的区别则可能是肠道微环境的差异。瘦人之所以长不胖是因为肠道中某些细菌的比例占有优势。这种细菌时时刻刻守卫着人体营养代谢的平衡，通过减少合成和分解多余的油脂，从而使人体的脂肪不会过度蓄积。

这就不难解释为什么许多人想吃就吃却始终保持完美身材，而有些人就是每日清汤寡水也会长胖。肠道内的微生物大概有四百多种，大量的肠道细菌构成了相对稳定的肠道微生态环境。少数益生菌和肠道细菌能影响人们的食欲和新陈代谢，通过合理地补充益生菌调节肠道内的细菌种类和数量，配合一定的运动，从而达到控制体重，实现健康减肥的。

仙姿乳糖益生菌是有配方的，而且每一个菌株都是有编号的，与菊粉、低聚木糖和营养酵母两大益生元共同参与活性更高，咱们采用国际先进的三层包埋技术保障了菌株的活性，直达肠道，咱们每盒有1600亿株活性益生菌，并且含有6种高纯度主要益生菌（干酪乳杆菌，鼠李糖乳杆菌，植物乳杆菌，动物双歧杆菌，副干酪乳杆菌）和5大消化酶（a淀粉酶，蛋白酶，乳糖酶，脂肪酶，纤维素酶，特别添加低聚木糖和大量益生元有利于益生菌繁殖。

益生菌如何帮助你“减肥”?

益生菌减肥法：

第一步：晚餐前15分钟服用一袋益生菌，随后喝300毫升的水(也可以用温冷水冲服益生菌，不要用热水)，此时益生菌抵达肠道并定植在肠道表面。

第二步：15分钟后您可以开始正常享受美味，以瘦肉和蔬菜为主，米饭半碗，多吃菜少吃饭，避免肥肉脂肪等食材。

第三步：饭后半小时再喝300毫升水，水分可以让益生菌加倍的繁殖与生长，更有力阻止过多的脂肪吸收。

第四步：饭后请保持30分钟的站立时间再坐下。

注意事项：避免摄入带有高糖分的食品，糖分和脂肪混合在一起是您发胖的元凶。

不要饿，不要节食。多吃菜，吃8分饱即可。

适当保持运动量。懒人可以选择散步30分钟。