每天坚持喝一杯驼奶，对身体有哪些影响？

驼奶是最近几年非常畅销的品种奶，而且它确实有很多其它奶不具备的优势。虽然驼奶并不属于保健品和药品，但长期喝驼奶对身体有意想不到的好处。

每天坚持喝一杯驼奶，对身体会产生哪些影响呢？

1、对于老人来说，每天一杯驼奶，身体抗病能力增强。年龄增长会导致身体状态变差，不仅是体力上的变化，身体抗病能力也会降低。有些老人一年到头生病不断，而每天一杯驼奶可改善身体状态，提高身体免疫力，降低身体被病菌、病毒入侵的概率。

2、对于生长期孩子来说，每天一杯驼奶，有利于身体发育。驼奶虽然不能直接推动身体发育，但是其含有的多种成分是孩子生长发育不可缺少的成分，比如钙元素可帮助骨骼发育，有利于孩子长高；比如蛋白质也能帮助身体发育。

3、对于女性来说，每天一杯驼奶，肌肤更好。很多女性日常会多吃一些水果、蔬菜补充维生素，来帮助改善肌肤问题。驼奶含有多种维生素，每天一杯，长期喝下去，有改善肌肤干燥、美白养颜、抗老化功效。

4、对于失眠人群来说，每天一杯驼奶，有利于改善睡眠质量。失眠人群每天都在苦恼如何顺利进入睡眠状态，甚至不得不用药物改善。驼奶也有改善睡眠的作用，每天晚上喝一杯驼奶，长期坚持下去，可改善睡眠质量。

驼奶对于工作太累的青壮年来说也是比较好的提高精力、维持身体状态的优质乳品。每天一杯驼奶，身体确实会越来越好，尤其是身体亚健康人群，非常需要它来强身健体。