耳鸣吃这些食物，会越吃越加重

     大家在生活中呢，尽量去避免食用。大家可以先收藏慢慢看，避免找不到了。

     首先第一类就是腥膻的发物，如果耳鸣呢为外感湿热所导致的，那么应该忌食这一类的食物，比如说鱼、虾、螃蟹等海鲜食物，这些发物呢，可以助长湿热之邪，拥肿轻窍，加重耳鸣。

     第二类呢就是辛辣食物，如果是阴虚火旺导致的耳鸣，一定要忌食辛辣的食物，因为吃辣会加重虚火，使耳鸣更加明显。

     第三类呢，就是重油的食物，比如说肥肉，油条，奶油蛋糕等等，这类食物含有大量的脂肪，会使体内的湿化痰，痰火上扰清窍，就会使耳鸣加重。

在平常生活中呢，注意饮食和休息，还是对改善耳鸣有很大帮助的