赵晓军医生科普：日常生活中该如何预防hpv感染这类疾病呢？
很多人在平时生活中可能不会太在意一些健康问题，因为有些疾病初期可能症状并不明显，也没有什么特殊感觉和不适，这才导致患者容易忽略。譬如hpv感染就是这样的一类疾病。不管男性还是女性，他们都有可能感染上该病。那么，日常生活中该如何预防hpv感染这类疾病呢？今日特邀皮肤性病科赵晓军医生解答。
这种病毒最主要的传染途径就是通过两性的方式进行传播，女性朋友一定要在生活中洁身自好，避免HPV病毒的传染，而且在生活中也要养成良好的生活习惯和作息规律，一旦感染上这种病毒以后，及时医治，以免错过最佳治疗时期。
虽然HPV病毒具有传染性，但是在日常生活中还是能够预防的。
这种病毒最主要的传染途径就是通过两性的方式进行传播，女性朋友一定要在生活中洁身自好，避免HPV病毒的传染，而且在生活中也要养成良好的生活习惯和作息规律，一旦感染上这种病毒以后，及时医治，以免错过最佳治疗时期。
虽然HPV病毒具有传染性，但是在日常生活中还是能够预防的。
1.作息规律：HPV患者在治疗过程中需要有科学的生活方式，作息规律、不熬夜、适当加强体育锻炼，如慢跑、跳绳、爬楼梯、打太极等，尽量保证每天的运动时间在30分钟以上，有助于增强体质，养成良好的卫生习惯，提高身体抵抗力。
2.清洁卫生：HPV患者应减少性生活次数，注意性生活卫生，使用安全套避孕。自己的内裤要单独清洗和消毒，并经常更换，以保持生殖器的清洁干燥，一般使用的卫生器具也应该消毒。
3.合理饮食：除了积极治疗外，饮食调理也是HPV感染患者的重要环节，日常饮食中应注意均衡营养，养成少吃多餐的习惯，患者应多食用鱼类、鸡蛋、鸭蛋、豆腐、豆浆、豆皮、猪肉、牛肉、鸭肉、各类果蔬等食物，以补充身体所需的营养物质，有助于增强免疫力，保持良好的营养状态。
不管你是何种原因感染上的hpv，只要是出现相关症状表现，就要引起高度重视，及时到正规医院的皮肤科做检查明确诊断。同时，携带伴侣一起去医院做检查，避免漏诊。
