很治愈的一段话:

1.若缺爱，提醒自己缺的是自爱，而非外界的爱和认可，人人自爱无需他人爱。 2.若焦虑，快餐店米饭两元管饱，小地方房租很低，养老不需要多少钱。 3.若抑郁，了解自己需求并调整，当需求未被外界满足或得到不想要的就会痛苦，不恋过去，过去让我们成长了最重要，人生如戏，上一部戏的人事和情绪都不重要了，

重要的是演好新角色

。

4.若觉得没意义，那提升自己的智慧就是意义，去学会不依赖不外求，学会自得其乐。 5.若自卑，提醒自己万事孰能生巧，自己只是缺乏练习机会和方法，不然也能做好。 6.若关系痛苦，提醒自己善良为矛薄情为盾，相处不舒服的人薄情远离，先保护自己不受伤最重要。 7.若无幸福感，无病无灾本身就幸福的，知足才能常乐。