哪个牌子的筋膜枪好用？这5款筋膜枪必须有姓名！

筋膜枪近些年的火爆，让很多商家看到了其中商机，但是这其中有一大部分上家为了赚钱，利用低价和颜值来吸引大家购买，但筋膜枪本身需要关注的专业问题研究不到位，很多不专业的筋膜枪都会有震感和动力不均匀，精准度差等问题出现，按摩体验感很不好，还容易损伤肌肉！哪个牌子的筋膜枪好用？我身为专业健康博主，测评40款主流产品后写下了这篇测评干货，不仅有好用的款式，还有专业的选购技巧，下面我们一起来看。

（以上是我测评过的部分产品图）

筋膜枪作为现代人的一款不可替代的日用品，是有很多好处和使用必要的，下面我给大家简单总结一下它的好处，筋膜枪可以对深层肌肉组织进行深度的击打与震动，起到加速血液循环、缓解疼痛、加速损伤后恢复等作用，还可以有效预防肌肉纤维化和肌肉萎缩，现如今大量的年轻人久坐不动，缺乏锻炼，使用筋膜枪的话，可以有效的避免肌肉纤维化和萎缩，而且长期按摩可以促进肌肉血液循环，让肌肉放松。筋膜枪可以促进肌肉和周围软组织的恢复或消除疲劳，从而间接促进组织的修复，比起其他的器材更加全面的帮助我们去按摩肌肉，舒缓疲劳。

哪个牌子的筋膜枪好用？这个问题回答起来并不简单，因为筋膜枪的好用与否和专业度有直接关系，只有专业的产品才能真正好用不伤肌肉，那么怎么选择专业性能强的产品呢，下面我给大家总结了几条选购技巧：

1.选择专业实力更强的筋膜枪，筋膜枪好用与否和品牌、价格都没有直接关系，专业好用的筋膜枪一定是在击打精准度、震频均匀稳定性、电机结构等百项调教参数方面有很深研究的，这些产品使用起来完全不用担心出现肌肉损伤问题，还能够保护我们的肌肉，这些都是那些所谓网红流量产品达不到的效果。

2.迷你枪和大枪的区别要分清。mini筋膜枪小巧轻便，击打力度和深度相对来说也都更有限，适合女生。男性、健身运动发烧友无疑更适合大枪，力度更足也能实现更深的击打深度。

3.模式档位越多越好。非常多筋膜枪打“自定义档位”的卖点，我不太建议，因为主流3-10个档位模式是科学标准的，自定义模式虽然看上去厉害选择多，但多了反而导致盲目使用损伤肌肉。

4.震幅要适中。关于震幅的选择要考虑自身肌肉的承受能力，一味选择太高的震幅会导致肌肉酸痛红肿，皮下血管破裂淤血等损伤，得不偿失！

5.震动频率要适中。一般震频2000-3500的震频范围比较适合，但需要注意人体承受力度有限，振动频率不得超过4000r/min，不然容易造成损伤。

6.推力并非越大越好。推力不必追求越大越好，普通人一般10kg-20kg即可，选择过强的推力，可能会撕裂肌肉，导致红肿酸痛不适等损伤肌肉的问题。

 

哪个牌子的筋膜枪好用？筋膜枪的选购技巧大家都掌握了吗，你又会怎么挑选适合你的筋膜枪产品呢？送佛送到西，为了帮助大家成功选到适合自己的优质产品，下面我也为大家挑选了几款各具特色的专业产品，大家可以对照选购技巧和产品推荐做个参考，想想哪个产品最适合你。

 

第一款：AGVIEE未野筋膜枪

产品特色：极限运动品牌，性能拔尖且降低93.8%的肌肉损伤率

哪个牌子的筋膜枪好用？最初知道未野，是看到专业健身杂志上的相关报道，AGVIEE未野因为是极限运动品牌，他们对发烧性能、安全不伤肌肉要求极高！这款“非常规”筋膜枪备受专业发烧友追捧！包括速滑、滑雪世界名将郭丹、李爽、涂潇等大量专业运动员！被大量博主誉为筋膜枪中的性能巅峰。最大的特点是它家纯粹把推力等性能做到天花板，且击打肌肉损伤率国内最低！经国家级权威机构测试推力强且降低93.8%的肌肉损伤率！

它是国内公认“高性能与不伤肌肉”专业品牌，曾为全球多家国际品牌提供马达相关技术解决方案。市面上诸多品牌为了竞争，过度牺牲品质打价格战、或者堆砌功能、轻便迎合大众需求，导致性能弱，肌肉损伤率高！做多功能和低价很简单，但做一支高性能且不伤肌肉的筋膜枪很难，不仅品质用料得好，还要有技术实力、精度以及大量调校！

为了提高精度和避免干扰，未野持续减法，不搞多余功能和玩法，一款产品死磕七八年，升级20多次，优化100多个性能细节！只为达到性能巅峰！且稳定性强、衰减度低、精准度高！同时开创性的研发八大性能与不伤肌肉黑科技，比如ARS牵引调校技术，V-ZUS智能引擎算法，双通道核定震频技术等等！还针对推力等设定百余项调教标准，在3-5年内各项性能指标偏差值不高于0.1%，业内罕见！

下图是未野“非常规”的运动装备研发理念名言，受到了很多健身朋友的推崇！

为了适配国人复杂的肌肉特征，未野数年积累数十万份肌肉特征数据，形成强大的兼容性体系。作为极限运动品牌，产品需适应各种极端环境，上市前会在严苛环境下高强度测试让产品足够可靠！和绝大多数圆柱形手柄相比，它家独有的椭圆手柄体积和重量要小20%，抓握感是最出众的！从不做广告，不花钱找权威运动机构代言背书，纯粹靠着运动博主和媒体的口口相传。

 

第二款：麦瑞克筋膜枪

产品特色：旗下款式型号比较多，主打300元以下价位

哪个牌子的筋膜枪好用？麦瑞克旗下的款式型号特别杂，各价位段都有，主打的是300元以下的价位段。颜值设计方面较普通，主要是针对性价比做文章。

麦瑞克的这款MR-M008，采用的无刷电机，推力为21kg，振幅深度达到10mm，推力和基本性能还可以，但由于结构和做工用料一般的缘故，整体性能和击打深度不是很好，另外击打的均匀性偏差，舒适度不高。

从配置参数来说，它在同价位段还是蛮有竞争力的，有着10mm振幅，21kg推力，共有5个档位，震频范围为1800-3200转，附赠四个按摩头，续航60天。只是由于专业技术实力方面欠缺，就实际体验而言，性能和推力比较一般，仅适合预算不高想尝鲜，对性能要求不高的人群。

 

第三款：SKGF7筋膜枪

产品特色：主打小巧迷你造型，握持感细腻顺滑

哪个牌子的筋膜枪好用？Skg这个品牌是国产的，而且他家之前一直是主要做健康穿戴方面，他家的这款筋膜枪是迷你枪的款式造型，体积小巧自不必说，外形也挺好看的，而且官方的一大卖点是这款产品的热敷功能。

它有五档的调节力度，最高可以达到3200转/分钟。不过就实际体验来说，性能和击打力度偏弱，推力不足，对于不同人群的按摩需求适配度一般。

在运动过后也会进行热敷，促进人体对乳酸的排出，减缓肌肉的酸痛，这款热敷的话是有三个热度可以调节的，而且三秒加热的功能着实为我们节省了很多等待时间，建议天气冷的时候再用最高档，平常一、二档就足够了。

 

第四款：倍轻松M0210筋膜枪

产品特色：主打小巧迷你款，金属机身结实耐用

哪个牌子的筋膜枪好用？倍轻松是我国深圳一家企业，主打机型是偏小巧的迷你款。这款倍轻松M0210体积非常小，金属的机身非常结实耐用，尺寸为142.5 x 94.8 x 48mm，机身与手柄有一定的倾斜角度，方便握持。

这款产品的最大转速达2900转，深度为6毫米，使用后感觉打击力度不够强，对深层肌肉的击打效果不明显，不过机身的档位切换按钮是旋转钮，旋转钮上还有防滑纹路，比较细致。

倍轻松迷你筋膜枪标配两个按摩头：小圆头设计适合全身各大肌肉群深度按摩，D型头设计适合小肌群塑造身体曲线。

 

第五款：米家筋膜枪

产品特色：主打性价比，配件丰富

这款米家的筋膜枪和他家其他产品一样，都是先在社会面提前发售，等达到一定量后再开始制作和售卖，这款产品延续他家一贯风格，简单简约，外观不俗，而且随包装附送的配件也比较齐全。机器和按摩头这些就不多说了，还有一个收纳包，可以方便我们外出时携带。

它的最高转速每分钟3200转，击打深度为10mm，实测击打力度一般，较难触及深层肌肉。对于日常使用按摩场景而言，倒还可以，但比较难满足健身爱好者运动达人等对性能更高的要求。

它配置了球形头、平扁头、圆柱头三款按摩头，球形头适用于手臂、腰背、臀部、大腿、小腿等大肌肉群，平扁头适用于各肌肉部位的放松，而圆柱头适用于冲击深层组织，比如说手掌、足底等部分使用。

 

哪个牌子的筋膜枪好用？上面就是本次全部干货了，大家在选购的时候要牢记我们上文的选购技巧，对于一下低价促销、网红直播带货的产品，一定要注意甄选。结合自身的肌肉选择一款适合自己的筋膜枪，一定要避免不专业的产品对肌肉造成的损伤。