长春消化内科中医院-长春的新安
长春新安医院
中心强调综合性、全方位、多学科、联合诊治,从诊断到治疗多元化,为广大的疾病患者提供安全、快速、全面、有效、高质量的诊疗服务。汇聚了医院丰富的临床资源,凸显了医院综合技术实力,强化了诊断治疗技术上的品牌优势,为多学科的专家、科研人员架起沟通的桥梁,为多学科的交叉与科研团队的构建创造有利的环境与氛围。
怎么养胃
养胃要多吃养胃的食物,使用一些养胃的药物,同时日常生活中注意养胃事项的坚持。
如何养胃?养胃的食物有很多,如米类:粳米,又名大米,具有补中益气,健脾和胃,消烦止渴,止泻止痢。菌类:蘑菇,甘、平,入胃、肺经,有健脾开胃的功效。还有蔬菜类,同样具有健脾胃的功效。养胃的药物有茯苓、白术、黄芪、人参、淮山、薏米、灵芝、黄精等。
养胃的日常注意事项:首先每日三餐要定时,到了规定的时间,不管肚子饿还是不饿,都应该主动地进食,避免过饥或过饱;饮食的温度应以不烫、不凉为度,还要细嚼慢咽,对食物充分地咀嚼,使食物尽可能变细;在最佳的饮水时间,早晨起床空腹,以及每次进餐前一小时饮水;多食多甘多暖的食物,也具有滋补脾胃的作用,如山药、小米、南瓜等。
