八月梳理——天地新鲜事

成年人最难得的清醒：管理好自己的能量

 7日上午八点，天地每周晨会在会议室照常召开，会议由董事长助理徐月主持，苏州总部人员参与。

苏州天地董事长助理徐月结合管理经验与大家分享心得，她表示：“管理的最高境界就是管理自己，如何管理好自己的能量是管理自己最难的部分。”

1. 在关系中节约能量。人不是孤岛，没有人可以在完全不建立任何合作关系的情况下过完一生，但是过多的把生命的能量消耗在搞关系上注定会适得其反，太热衷于搞关系的人往往不会有什么成就。

2. 在睡眠中补充能量。人生就是一场马拉松，过早的消耗大量的能量会导致后期力不从心，及时休息，补充能量，调整状态才能厚积薄发。

3. 在运动中提升能量。运动会让人产生多巴胺，让身体感觉到舒适。运动是成本最低的自律，却是性价比最高的投资。

4. 在自然中恢复能量。大自然能净化心灵和烦恼，缓解压力和焦虑，让人感到放松和平静。与自然互动可以增加免疫力，提高情绪和幸福感。

5. 在低谷中激发能量。人生中总有遇见不顺心的事的时候，低谷期不要烂在家里，找一些事情做，慢慢激发内心的成就感，找回激情和能量。

会议进行中，大家对俞总进行提问：“俞总能量总是很足，想知道俞总是如何源源不断获取能量的？”面对大家的热情提问，苏州天地董事长俞方伟给大家分享获取能量的方法。他说：“人生不如意事常八九，面对困难时，有些人自怨自艾，一蹶不振，有些人绝地反击，反败为胜。在工作中，如果我们遇到了难题，应该坚持的原则是找方法而不是找借口。”

挖掘和管理自己的能量是我们每个人的必修课。能量决定着一个人情绪和状态，也影响了一个人的命运好坏。管理能量，就是管理人生。学会提升自己的能量，恢复自己的能量，才能活得漂亮！

疲时知休，郁时知通 做自己健康的第一责任人

 14日上午八点，天地每周晨会在会议室照常召开，会议由董事长助理徐月主持，苏州总部人员参与。

苏州天地董事长俞方伟和董事长助理徐月分享近期周围发生的真实事例，提醒大家多多关注自己的身体健康。身体是生活的保障，没有好的身体，拥有的一切都是枉然。

当今社会，很多人精神压力过大，生活节奏过快，饮食和生活不规律，很多年轻人更是仗着自己年轻，就透支健康，认为自己年轻，身体好，不会生病。以透支身体为前提的工作方式不可取，以透支健康为前提的享乐更是愚蠢的。

每个成年人肩上都有属于自己的责任，身前是社会，身后是家人。如果连自己都照顾不好，怎么去照顾家人？扛起家庭的重担？一个不爱惜自己身体的人，实际上是在透支整个家庭的幸福。不出问题的时候，是一个人的任性，一旦身体出了问题，整个家庭都会牵连其中。爱自己，其实就是爱家人。只有把自己照顾好，才会更有力量去保护家人，为他们遮风挡雨。

生命对于我们每个人都有且只有一次，所以，从现在开始，好好吃饭，好好睡觉，好好爱惜自己的身体，疲时知休，郁时知通，做自己健康的第一责任人，让家庭成为个人健康的第一受益人。

用策略管理，靠智慧取胜——找对方法，万事可解

 21日上午八点，天地每周晨会在会议室照常召开，会议由董事长助理徐月主持，苏州总部人员参与。

世间万物，皆有法则。物竞天择，适者生存。要想占据社会资源，就要掌握话语权，取得一定成绩。很多时候，一个人的成功与否，往往不是看他是否勤奋和努力，更多的是看他能不能迅速地找到解决问题最简单的方法。

天道酬勤，诚然，所有的成功都离不开躬体力行的努力。努力固然重要，但要是努力错了方向，只能是做无用功，还会削减热情。所谓“一鼓作气，再而衰，三而竭”，找对方法才能事半功倍，遵守法则才能出奇必胜。

做所有的事情都要讲究方法，管理自然也不例外。管理者要拥有鹰一样的眼睛，善于发掘下属的闪光点，激活每一个人的能量，划分任务，责任到人，发任务，看结果。遇到问题时，首先要保持冷静。事无对错，当你纠结对错的时候就已经偏离了轨道，错过了解决问题的最佳时机。主动承担责任，避免矛盾升级，减少损失，才是一个合格的管理者要做的事。

针对策略管理、识人善用，苏州天地董事长补充：“管理者要以身作则，先律己，再律人。要求下属准时到，自己却拖拖拉拉，不仅会降低自己的公信力，还会影响同事关系，不利于工作的开展。优秀的领导者必定是卓有成效的自我管理者，高效能的管理者才能创造高效能的企业，而管理者的效能主要来自于良好的自我管理和职业习惯。”

用策略管理，靠智慧取胜。不为失败找借口，要为成功找方法。找对方法，万事可解。

不断完善自我，让优秀成为一种习惯

28日上午八点，天地每周晨会在会议室照常召开，会议由董事长助理徐月主持，苏州总部人员参与。

会议开始，苏州天地董事长助理徐月借近日公司运营状况和员工工作状态发表看法，她表示：“近日公司运营平稳，业务部、技术部工作任务繁重，要想在规定时间内圆满完成任务，就要提前做好工作计划。有规划的在奔跑，没规划的在流浪。做任何事情前都可以先划分主次，明确短期内做什么，长期目标是什么。计划是行动的导航键，好的计划是成功的一半。”

苏州天地董事长俞方伟强调要学会自我管理，让优秀成为一种习惯。他表示：“不是优秀的人拥有好习惯，而是好习惯让人越来越优秀。在工作之余要培养一些让自己变优秀的好习惯，例如睡前看一本书，空闲时间去跑步，保持良好的作息时间等等。好的习惯不会让你立马成功，但是长期坚持下来，你一定会有所改变。”

诚然，不间断地学习优秀的人身上的一些优良品质和好习惯，改掉自己身上的不良习惯，渐渐的就会和优秀的人拥有共同的优良品质和成功特质。这些优良品质可以帮助我们更好的适应生活和社会上的各种挑战，实现自我价值，同时给社会创造出更多价值。

不断完善自我和成长是每一个成功人士的重要信念。好的习惯是成功的前提，学会自我管理，不断探索，追求、完善自我，让优秀成为一种习惯。