记录三餐12-22昨日增重0.6斤 冬至快乐

早餐：炒杏鲍菇 拌花生 一个鸡蛋 一大杯蜂蜜

上午：三片曲奇 午餐：半块三明治面包 好多凉拌海带 花生 半包花生 炒杏鲍菇

晚餐：三个萝卜丝馅饺子 一个糖饺子 一些凉拌菜