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【深度】 人生捷径-人群划分 2情绪是有限的 请为合适的人提供

2023-04-29 17:15 作者:偶尔读读书  | 我要投稿


划分人群2

做这期视频的初衷呢 源于是我看到了这样的一条新闻
 
于是呢,我当然是非常的好奇,为什么会有女生会因为吃一碗面会崩溃呢?是因为吃不起这碗面呢,还是因为面不好吃呢?

事情的经过是这样的,有一对情侣一起去吃面,结果等了半个多小时面才上来。
女孩吃了一口之后发现,面不仅坨了,而且还有股鱼腥味,就像馊了一样。
于是,女孩很平和地跟老板说了一下,你的面坨了,不太好吃。
没想到,女孩的反馈让男孩觉得很丢脸,他扭头就走了,留下女孩一个人。

那么在这里呢,我并不想站在一个良性的立场上去接着男方或者女方去挑唆,这样一个矛盾。而是我想着作为一个女方的立场来说,如何才能选择一个合适的表达方式,才能让自己的这个情感利益不会受损

观点1:选择合适的人进行表达

其实在我之前讲人群划分的时候呢,我就有提到过女方他是偏感性,但是我们并不能说他是完全没有理性的,但是呢,这个女方她知道这个男方他是可能是嗯有这样的一个倾向,比较好面子,然后对事情有一些不负责任的态度,那么这时候选择了一个沟通和交流策略,我觉得应该尽可能的从倾诉对象从选择南方转换到一些好朋友或者是家人,这样是一个比较有效的表达方式,因为为什么要这样选择呢?因为这样选择呢,你能够得到一个反馈

观点2 情绪如何选择才能得到合理的回应

现代人的一个普遍的压力呢都是非常大的,我们就需要有非常多的一个渠道呢,去宣泄我们的情绪,去表达我们的情绪,那我们的情绪应该如何选择我们的表达对象,以及如何有效的表达能够得到一个最好的回应

这里提到的情绪呢,就是我们在表达一些合适的,合理的哪怕是说宣泄的情绪,那我们必须要找到一个合适的聆听对象,比如说心理咨询师呢,他在回答这样一个,寻求帮助人的一个问题的时候,他就会从多方面的去做一个相应的引导,引导你怎么样去看待这件事情,怎么样去走出这件事情,而不是说当你得不到反馈的时候你就会崩溃

那么如果说你这时候选择一个不合适的聆听对象,你选择了你家的马桶,那么很显然呢,这个马桶它是不能够理解你的一个真实意图的

那我们推广一下,像生活当中心理咨询师呢,他是一个共情能力比较强的人,那生活当中呢,也有一些人他是像马桶一样,他是不能够理解你的一个想法的,那像马桶这样的一个一种人呢,他只懂得去啊接受,大不了就是一冲就走 这就代表着你的输出是没有回报的

观点3 那么如何挑选这样的人呢?

因为我们每一天的情绪经历都是十分有限的
如果我们把好的情绪留给了坏的人,那对于我们这一天的心情影响是可以说是毁灭性的,那么如果我们能够把这样一个事情呢,分享给我们能够给予回报给予帮助的人呢,那对于你整天的一个心情提升是有一个非常大的好处的
所以如果可以的话,可以画一张简单的二联表,把能够给予你好的情绪的人呢,画成一列,不能够给予你好的情绪,但是能够给予你理性思考的呢,化成一列
拿我个人来说呢,经常会有一些人来跟我说,他遇到一些非常糟糕的事情,比如说我有一个同事他准备离职了,那第1件事情呢,我是劝他,做以下事情
1 准备提升学历
2 准备劳动仲裁的记录 劳动仲才的记录包括他的工作时长 聊天记录 三方协议等一系列事情
3 准备找接下来要住的地方,因为
因为他现在呢,还是在住在公司的一个宿舍里,如果离职了呢,他就必须要找她接下来住的地方
4 就是他要对于他这段时间的工作经历做一下复盘,研究一下自己哪些方面是做得好的,哪些方面是做得不好的

像我这种可能比较偏向于理性的人呢,我会给到他的建议呢,是比较李信的完全站在他的立场上去考虑这些问题,但是呢,我的缺陷在于我很难够为他提供一些情绪的一些价值

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