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名称:黎福记手撕红糖开花馒头（m团优选）

价格:6.9元/袋（530克12只）

口感口味:口感既有是红糖馒头的扎实，又有点红糖发糕的软弹。红糖香味会相对淡一些，同样的也就不会太甜。吃起来很自然很家常的味道。

性价比:三星半

推荐:推荐

名称:北记蜂巢QQ糕（m团优选）

价格:9.9元/袋（240克6只）

口感口味:蜂巢QQ糕的外面是一圈红糖馒头，中间是木薯淀粉做的。整体的红糖香味很重，特别是外面的那圈馒头，和红糖馒头一样的。中间的蜂巢QQ糕吃起来就是红糖发糕的口感，气孔比较大QQ弹弹糯糯的。但是没有外面的馒头甜。这就是红糖馒头加红糖发糕的结合版。

性价比:三颗星

推荐:推荐

名称:包点王玉米红豆卷（p朴超市）

价格:9.9元/包（240克4个）

口感口味:玉米红豆卷的馒头是用玉米粉做的有微微的甜味。红豆是一颗一颗夹在馒头皮里的。是微甜，口感粉粉的干红豆。

性价比:三颗星

推荐:一般

名称:鼎小膳奶黄荷花卷（m团优选）

价格:6.99元/袋（540克12个）

口感口味:奶黄卷的馒头口感松软，吃起来奶香奶香的，带着一点点的甜味。奶黄馅不是很多，都夹在一圈圈的馒头里。可以吃出来但是存在感不强。

好在这个馒头还挺好吃的。

性价比:三星半

推荐:一般推荐

名称:阿华田蛋糕卷（便利店）

价格:6.8元/个（80克）

口感口味:蛋糕体很扎实但是很软，手一捏就会凹进去。一点也不干噎比较湿润。整体蛋香味和可可香味都很浓郁。可可味道吃起来是没有很重但是绝对有存在感。蛋糕是几乎没有夹心的只有快吃完的时候有一点可可酱。

整体是蛋香加甜味和一点点苦味。

性价比:两星半

推荐:推荐

一开始以为平平无奇结果一口惊艳。

名称:客家爱情紫薯肉松蛋黄八珍饼（pdd）

价格:11.9元/包（100克）

口感口味:外皮就是普通中式糕点的口感，粉粉面面的微甜。中间是紫薯泥还有肉松蛋黄。紫薯泥的口感和味道吃起来依旧像红豆泥，绵绵的微甜。蛋黄是混着肉松的，分量不多但是绝对有存在感。

性价比:两星半

推荐:可以尝试

名称:欣欣全麦蛋糕（pdd）

价格:12.13元/包（300克6个）

口感口味:和普通蛋糕不一样，这个比较干。咬下去扎实有颗粒感。蛋香味闻不出来但是吃起来能感觉得到确实是加了鸡蛋的（这个形容比较抽象，因为它其实吃起来也没有蛋香味但是你能感觉得到它用了鸡蛋，因为加鸡蛋的蛋糕和没加的吃起来是有差别的。）。整体会比较甜。

性价比:三星半

推荐:可以尝试

早餐本来打算和一杯椰奶拿铁吃一个欧包两个全麦蛋糕，但是吃完一个欧包加一块蛋糕配一杯拿铁真的饱了。

名称:糯糯家粘豆包（pdd）

价格:14.68元/包（500克4个）

口感口味:薄薄糯糯的外皮包着红豆、芸豆、红枣。有做成泥的还有的还是颗粒的。里面的豆枣泥吃起来很细腻甚至有点Q糯的口感。没有添加任何的糖，整体味道很天然。就只有红枣自带的一点甜味。

性价比:三颗星

推荐:推荐

我很喜欢这个味道和口感。

每款味道都大差不差，个人最喜欢红豆的。

玉米口味比较普通。

名称:711生椰拿铁味冰皮蛋糕（711便利店）

价格:12.9元/个（90克）

口感口味:冰皮是巧克力味的，口感不是普通冰皮蛋糕或者雪媚娘那样咬开会有点拉丝，而是一咬就断了。有点QQ糯糯的，一到嘴里又会化开不糊嘴。

中间应该是一层巧克力酱、一层咖啡奶油、一层蛋糕体。

巧克力酱加上咖啡奶油整体甜度是正常不是微甜。巧克力和咖啡奶油的味道都挺明显，但是巧克力酱会更突出一些。蛋糕体就是普通蛋糕体。

性价比:两星半

推荐:推荐

我一开始记成是拿铁冰皮蛋糕，还在想怎么巧克力味怎么重。马上我意识到这个是生椰拿铁味的，但是拿铁味吃到了，生椰是一点没吃出来。不过不影响，反正我喜欢巧克力又喜欢咖啡。

奶油是动植物混合奶油，吃一个到不会很腻，口感还可以。我觉得同一个味道吃第二个就会比较腻了。

我觉得这款叫摩卡冰皮蛋糕会更合适。

名称:正禧水晶皮蛋（m团优选）

价格:9.88元/盒（520克10枚）

口感口味:蛋皮真的和水晶一样是可以投进去看见蛋黄的，蛋皮和蛋黄但是金黄色的。

蛋皮的口感QQ弹弹，中间的蛋黄会比普通皮蛋的蛋黄少一些。蛋黄的口感是软的也相对普通皮蛋没有绵绵的口感。

神奇的是这个蛋黄居然有点奶香味，而且味道没有普通皮蛋那么冲。

性价比:三颗星

推荐:一般推荐

名称:光合力量低脂鸡胸肉丸（tb旗舰店）

价格:29.9元/10袋（60克一袋）

口感口味:

新奥尔良风味:鸡胸肉丸吃起来好像鱼丸气孔比别的鸡胸肉丸大一些，还有一些脆脆的马蹄增加口感。调味也很奇怪，纯咸口的，但是咸味有点淡，带一点辣味。可以说和新奥尔良味毫无关系。一般般。

川蜀香辣风味:这款闻起来有点腥味。口感和新奥尔良差不多，都是气孔比较大里面有脆脆的马蹄。香辣味一入口就很明显，纯咸口味道会比新奥尔良重一些，正常一点。有点像即食卤味的味道。

性价比:三颗星

推荐:川蜀香辣风味（一般推荐）

川蜀香辣这款喜欢辣味鸡胸肉丸的可以试一试。

名称:光合力量低脂鸡胸肉肠原味（tb旗舰店）

价格:13.9元/10根（25克一根）

口感口味:鸡胸肉肠的口感Q弹，调味咸淡适中，不加热有一点腥味。

性价比:三颗星

推荐:一般推荐

名称:青食钙奶饼干（tb）

价格:10.9元/5包（精制54克 特制、铁锌48克）

口感口味:

精制:闻起来不像别的饼干那样有浓郁的蛋香味或者奶香味。咬下去酥酥脆脆的，一到嘴里就会化得绵绵的。单独吃饼干就是甜甜平平无奇，但是泡完奶真的整体味道提升一个层次。饼会变的酥中带软，蛋奶的香味也会被激发出来。

特制:味道和精制差不多。

铁锌:感觉这款会更酥一些，精制那款是微甜这款甜度高一点点，不过也是微甜。

性价比:三星半

推荐:推荐

个人最喜欢精制。

泡牛奶可以激发出它的奶香味，不过千万不要泡太久除非喜欢吃糊糊的。

虽然好吃但是也不至于惊艳啦。

名称:鲨鱼菲特鸡胸肉青柠黑椒风味（p朴超市）

价格:9.9元/包（80克）

口感口味:黑胡椒味还是蛮辣的，调味偏重一些不过不会齁咸。还带着一点青柠清新的香味，不酸。单吃也很好吃。

性价比:两星半

推荐:一般推荐

朴朴经常有买一送一就会比较实惠。

会越吃越辣，不过我喜欢。

名称:鲨鱼菲特鸡胸肉热辣火鸡风味（p朴超市）

价格:9.9元/包（80克）

口感口味:肉质不错和优型的很像都是一丝丝的鸡肉。调味是香辣咸口的，咸味适中，不甜，不是火鸡拌面的那种味道。就是香辣味，味道还不错。

性价比:两星半

推荐:一般推荐

名称:欧扎克高纤燕麦片（淘菜菜）

价格:8.99元/包（400克）

口感口味:欧扎克的燕麦片，这种普通的燕麦片就是比较有嚼劲泡久了也不会烂。且没有过多的调味，很自然的燕麦香味。加水后放一会会膨胀起来。饱腹感很强。

性价比:三颗星

推荐:推荐

加一点水或者牛奶，微波炉加热一分半钟。做出来的燕麦粥浓稠且口感略有嚼劲，超级好吃。

名称:时刻陪你奥尔良鸡肉芝士卷（tb旗舰店）

价格:39.9元/3个（120克一个）

口感口味:烤出来很像披萨的香味，饼皮还带着一股浓郁的奶香。饼皮很薄，口感韧韧的还有一些焦脆。中间是芝士和玉米粒还有奥尔良鸡肉块，芝士和鸡肉都很足。

芝士咸香十足，配上奥尔良鸡肉和脆脆的玉米粒真的十分搭配。

性价比:两星半

推荐:推荐

名称:时刻陪你招牌牛肉芝士卷（tb旗舰店）

价格:39.9元/3个（120克一个）

口感口味:中间夹得是牛肉卷还有脆脆的青椒、玉米、洋葱，牛肉卷很多汁有嚼劲，带着微微的黑胡椒辣味。芝士量足，带着淡淡的奶香。整体调味是咸口的，味道很好。

性价比:两星半

推荐:推荐

总结:

最近吃中式早餐比较多，给大家推荐几款包点。

推荐:黎福记手撕红糖开花馒头、北记蜂巢QQ糕、阿华田蛋糕卷、糯糯家粘豆包、711生椰拿铁味冰皮蛋糕、欧扎克高纤燕麦片、时刻陪你奥尔良芝士鸡肉卷、时刻陪你招牌牛肉芝士卷。

性价比:

个人口味，仅供参考！