【深圳肤康皮肤病专科】尘螨过敏怎么办，你知道这几种应对方法吗？

    尘螨浑身都可致敏，不仅尘螨的虫体可导致过敏症状的发生，尘螨的尸体碎片、排泄物、卵都是很强的过敏原。其中尘螨的排泄物颗粒、尘螨死亡后的分解物是引起人们过敏反应的主要物质。另外其分泌物以及它们身上蜕下的皮壳也是过敏原。这些物质随着铺床、叠被、扫地时飞扬于空中，被人们吸入到支气管中，其中被分解的微小颗粒还可深入到毛细支气管中，过敏体质者在过敏原的刺激下，会产生特异性的过敏抗体，随后出现过敏反应。那么，如何预防呢？

    步骤/方法

    1.寝具：每周清洗一次床单、被套、枕头套，尽可能使用高温来洗涤(摄氏60度以上较佳)。经常让寝具通通风，能直接晒太阳最好。

    2.枕头和被子：如果现在用的是羽毛或羽绒制成的枕头和棉被，不妨考虑改用化学纤维材质的。不要使用像羽毛这类天然材质的寝具，因为羽毛本身就可能引起过敏。化学纤维材质的寝具还可以经常洗涤。

    3.吸尘：经常使用配有高效率过滤头的强力吸尘器来清扫，使用的范围包括地毯、床垫、窗帘以及任何软的家具，像加垫的床头板及摇椅等。

    4.地毯：如果孩子对尘螨过敏,建议就是家里任何地方都不要铺地毯。硬木地板和尼龙面地板较好，因为这些材质不仅不会有尘螨存活在里面，清理也很容易。

    5.湿度和通风：尽可能改善卧室的通风情况，让卧室内的湿度降低。较简单的方法就是多开窗户。每天至少开窗两次,每次通风半小时。理论上，负离子空气净化机和除湿机应该都可以降低尘螨的数量，在花钱买这些价格相对昂贵的设备前可先试试其它简单易行的方法。。

    注意事项

    1.将衣物放在衣柜内并及时关好柜门，不要长时间挂在室内堆积尘土。

    2.图书应尽量放置在橱柜或书柜中，尤其是常年不翻动的图书。

    3.在打扫卫生时对尘螨过敏的患者建议戴上口罩并用湿抹布擦拭尘土，养成“湿式作业”的习惯，从而减少尘土飘浮在空气中。

    4.另外家中清扫要全面，不要留墙角、床底、门后等死角。

    5.家中使用空调的家庭，在使用空调的季节里，建议您每月对空调过滤网用流水清洗一次。