人格心理学（特质流派：相关研究）

一、成就动机

高成就动机者的特点：

是稳健的冒险家，希望成功，但也有很强的回避失败的动机；

投入精力到又可能带来个人成就、有创造性、能显示能力的事情上；

喜欢具体、及时的反馈、计划未来、制定长远的规划。

性别、文化和成就：

早期研究常以男性为对象，但后面的研究表明，高成就需要也能预测女性的成功，但是也有一些差异。

男女对成就的看法不同，选择的领域不同。男女对成功的定义不同（男：外部标准、女：内部标准）。

东西方文化对于成就的含义也有差异：个体主义文化背景下，成就常被定义为个人的成功；集体主义文化中，成就被界定为合作和团体的成绩，取得成功的方式也不同。

不同领域看待成功也有不同。

归因的三个维度：稳定性、控制点、可控性

成就目标的分类：

掌握目标：与能力的增强有关，受掌握目标驱动的学生希望得到知识。

成绩目标：为了向别人展示成绩，希望得高分。

趋近目标：渴望成功

回避目标：避免失败

二、

A型性格：克服困难、努力取得成功、竞争、愤怒、好斗、高效、激情。

B型性格：放松、不慌不忙

A型特质的三个主要成分：

A型比B型有更强的获取成就的竞争性、A型者有时间紧迫感、A型者对挫折情境更易产生愤怒和敌意的反应。

三、社交焦虑

社交焦虑者的特征：

尴尬、紧张、关注别人的看法、不愿意寻求帮助。

总之，会预期自己的社会交往很糟糕，常把来自谈话对象的反馈解释为拒绝，并且会出现自我实现预言。

对社交焦虑的解释：

评价恐惧时社交焦虑背后的原因：社会焦虑者担忧别人怎么看他们，尤其害怕负面评价。

避免接触、简洁谈话、赞同、重复——羞怯者的交往方式是一种自我保护策略。

社交焦虑者真正缺少的是自信，是不相信自己能给别人留下好印象。治疗的关键是梳理自信。

四、情绪

情绪的三个特征：

情绪的敏感性：每个人所体验的到的积极和消极情绪的程度不同。

情绪强度：人们所体验到的情绪强度不同。

情绪的表达：人们表达情绪的方式不同

五、乐观主义和悲观主义

素质性乐观主义的含义：

我们可以把人们放在一个连续体上，一端是最乐观的眼光看待生活的人，另一端是以最悲剧的眼光看待世界的人。由于人们持有者两种观点的程度相对稳定，所以研究者把这一人格变量称为素质乐观主义。

个人人格的影响：

女性比男性更善于表达情绪，也更善于体察别人的情绪；

人的情绪表达能力对人际关系有重要影响。

适度的情绪表达有益于心理健康。

防御性悲观主义的含义：

故意地专注于事情地坏结果，以鞭策自己做的更好。