ぜんぶ嫌いだ
建议配合歌曲食用
ぜんぶ嫌いだ - こはならむ (Kohana Lam)
词：すこっぷ
曲：すこっぷ
どうしていつも
为什么总是
素直に自分の気持ちとか
无法将自己的真心
言えないの 言えないよ
耿直坦率地说出口呢
怖かったんだ嫌われるのが
害怕遭受他人厌恶
言葉が何をしでかすのか
担心祸从口出 横生事端
口を噤んで空気を呑んで
于是缄口不言 忍气吞声
心に蓋を落とした
加盖封闭其心灵
あの時なんて言えば良かった
当时如果能说出口就好了
君の顔が見れなかった
却不敢直视你的面庞
傷つけたかも そう思うほど
心里越是害怕会受到伤害
私も傷ついてく
便越发容易受伤
なんでいつも
为什么总是
こうなっちゃうんだろう
会落到这种地步
間違いばかりで
处处净是差错
優しくなりたくても
我也想要变得温柔
正解なんて教えてくれないじゃん
可没有人愿意告诉我正确答案
なんにもうまくいかないや
始终诸事不顺
遠くで誰かの笑い声がした
远处似乎传来了谁人的讥笑声
ぜんぶ嫌いだ
全都好讨厌
ぜんぶ嫌いだ
全都好讨厌
誰もいない場所探し
好想找个空无一人的角落
堪えきれず泣いて泣いて
早已忍耐到极限 肆意痛哭一场
言いたいことがあったのにな
明明想说的话就在嘴边
言葉に仕方がわからない
却全然不知如何开口
こんな声は誰にも聞こえない
这样下去 任何人都无法听到我的心声
少しの勇気出せないままで
始终拿不出丝毫勇气
私なんかじゃダメだって
心想着我根本做不到 不断自我否认
予測変換もう慣れたんだ
连输入法都习惯了
変わらないでいること
如此一成不变的自己
信号は青 早く行かなきゃ
信号灯变绿了 要快点通过才行
でも踵は張り付いたまま
可脚后跟却像灌了铅一般僵在原地
揺らぐ心は言い訳探し
动摇不定的心 一味寻找着借口
点滅を待っているんだ
静待绿灯闪烁变红
なんでそんな簡単に言うの
就算是再平常的话语
普通のことだって
为什么也能如此轻易地说出口呢
比べたくないのに
明明不想和任何人比较
みんなが眩しく見えてしまうんだ
可大家看起来都无比耀眼
頑張ってるつもりだけで
只是摆出一副竭尽全力的模样
別に「頑張れてない」んだって
其实“并没有怎么努力”
ぜんぶ嫌いだ
全都好讨厌
ぜんぶ嫌いだ
全都好讨厌
誰も知らない傷を
孤身一人掩盖着
ひとりで隠して
那些无人知晓的伤痕
悔しかったんだよホントは
其实我真的很懊悔
諦められない 諦めない
我不能放弃 我不会放弃
こんな思いはどこにも届かない
可这份心情却无法传递给任何人
届かない
无法传递
届かない
无法传递
届かない
无法传递
届かない
无法传递
言葉は人を傷つける
言语的利刃能够伤人
取り戻すこともできない
也根本无法挽回
それならって本音を隠した
心想着既然如此 那不如就掩藏起真心
でも
但是啊
言われて嬉しかったことも
受到他人的赞扬而欢欣不已的时刻
忘れるわけがないんだ
我也始终难忘
手放したくない
仅仅将那些无法割舍的话语
言葉だけを胸に抱いて
紧紧拥怀于心
夕焼け空に包まれる
黄昏晚霞似火 将我包容其中
私はまた明日に呼ばれてる
全新的明天仍在呼唤着我
ぜんぶ嫌いだ
全都好讨厌
ぜんぶ嫌いだ
全都好讨厌
誰もいない場所で
好想在空无一人的角落里
今ひとり泣いて泣いて泣いて
孤身一人 不顾一切地痛哭流泪
言いたいことばっかりなのに
明明想说的话堆积如山
言葉に仕方がわからない
却全然不知如何开口
こんな声は誰にも聞こえない
这样下去 任何人都无法听到我的心声
（在写之前，我有几句话要说，如果我有罪，你甚至可以用死亡来审判我，但是真的真的不要让我来听这么扎心的歌啊，这个真的是刚好戳到我的心，每一句歌词都和我毫无区别，这首歌发布了还不到一年，但是真的挺受欢迎的，毕竟，是那么真实.....眼泪真的会更加沉重的。我在翻唱这首歌的时候是带着哭腔的，如果你现在心情还不错我真的劝你别看了，我真的可能会写出什么更加负面的东西的）
在这个喧嚣的地方，一切都是那么嘈杂，那么无关紧要，全部都那么讨厌......
又是平常的一天，自顾自的干着自己的事情，不愿多说，不愿多做，害怕遭到别人的厌恶，害怕自己将一切都搞砸，害怕自己会惹祸。不敢正视别人的眼睛，诸事不顺，就仿佛听到不远处的讥笑。我也想变得温柔，也想将事情全都做好，但是手忙脚乱和恐慌掩盖了这种想法，心灰意冷。
越是担心恐惧受到的伤害就越大，心碎，心痛，最后一切都是那么令人讨厌，令人讨厌，在担心恐惧和焦虑中，血色夕阳又开始下沉，在黄昏中只有我的一声叹息。
我不想见任何人，不敢说一句话，好像每一句话都会带来祸害一样。我不想站在人群中，别人犀利的目光像聚光灯一样的聚集在我的身上，嘲笑着我表演的无助......我的恐惧，恐慌，我想要逃离这个令人讨厌的世界，让我消逝吧！
没有人会知道我内心的痛苦，我害怕诉说，害怕得到别人的嘲笑，害怕别人眼神的轻蔑，我，我不能说，我，我是，坚强的，我不能，不能说出来......
身在这样的地方，真是让人讨厌啊，好想找一个没人的地方放肆大哭，让尘封已久的泪水重新释放，好讨厌一切都好讨厌，我不要说，我内心有多么痛苦......
明明心里翻腾，头痛欲裂，身子已经控制不住地开始要跌倒，眼泪在眼眶里打转，可是一切都是那么讨厌，心里的话刚到嘴边又咽回到肚子里，我没有信心，我没有勇气，我不要再说，我不要再直面这令人讨厌的一切，我想一个人放声大哭，让泪水放肆。
我知道我需要说出来，可是堆积如山的话就是说不出口，这样所有人都不会听到我的心声，即使一切都是那么令人讨厌，令人心碎。那些伤痕，那些不为人知的痛苦，我不会放弃，这样我永远无法传递我的心声，我心底的呐喊！
一切都是那么匆匆，我不愿再见到，无论什么事情我都要等等，看着绿灯亮起，匆匆的人群在眼前闪动，犹豫了许久，最终，弯下腰慢慢系着鞋带，直到红灯亮起，双腿仍然像灌了铅一样迈不动步了，静静望着远去的人群，眼泪静静沿着脸颊流淌。
我并不想和别人攀比，这些都是那么无关紧要，我自顾自地忙着，可是眼神不自觉得暗下来，在这个无色的世界中，在我看来，大家都是那么耀眼啊，只有我，是那一粒沙，一粒暗淡无光的砂砾，我是那么没有自信，那么无声，那么无用，在这个令人讨厌的世界，我说不出一个字，可是这样就没有任何人会听见我的心声啊！总是努力装出一副竭尽全力的样子，实际上却根本没有努力，我不愿别人嘲笑自己，用一样的眼光看我，但是封闭了自己，已经什么都不想干了。
要知道，话一旦说出口，就没法再收回来了，语言是把利刃，使用不当，就会成为危险的凶器，我不愿听到别人的评价，那似乎是多么重要，但是却一遍又一遍地像刀子一样落在我的心上，坠落，滴血，心碎和哭泣，我并不优秀，我不够自信，我不够好，一遍又一遍的否定最终换来的是整颗心的破碎和消逝到灰飞烟灭。
在这一切都希望忘记的回忆中，让我永远忘不掉的是那一声轻轻的赞扬，那一瞬间的信心，小小的，像刚刚冒出的嫩芽，但是随即被别人的讥笑声淹没。好讨厌，我不要再听，不愿再听了，让我消失吧，我讨厌这一切，讨厌所有的一切！
黄昏的到来，乌鸦的哀鸣，血色夕阳不可止地下沉，被染红的云霞就像流淌于我身体的血液；夜色渐渐浓了，灯火阑珊的人间烟火将我包裹，这，好讨厌啊。我知道，崭新的明天再一次呼唤着我，明天一早，清晨的阳光仍然会透过百叶窗落在房间的地板上，鸟鸣空灵清脆，花草在微风中摇曳......
明天，会是好的吗？这一切都是那么讨厌，令人讨厌，多么令人讨厌！心中的惆怅，心碎，痛苦和伤痛，已经是我无法掩盖的了，就让我在无人寂静的角落里，放声大哭吧，让那心碎的泪水回归，肆意流淌，不要再憋着了，那些说不出口的话语，无法听到我的声音，封闭的自我，悲痛的身心，一切都是那么讨厌！全部都讨厌！
