女生有多年“老脚气”，应该这样正确处理

女生有脚气，并不奇怪，脚气是真菌感染引起，脚气反复率比较高，而且很多人由于掌握的方法不同，所以去除脚气水平层次不一样，导致脚气问题反复出现。

要想去除脚气，首先要知道你目前属于哪一种脚气，只有知道了脚气类型。

才能根据脚气类型提出解决方法，不能所有的脚气都一概而论。

脚气分类有：水泡、脱皮、糜烂、皲裂等几种。

而不同的脚气类型有不同的去除方式，细节上有所差异。

很多人有了脚气之后，都喜欢用偏方、小妙招之类，坚持一段时间后得不到缓解。不管是从心里还是从生理都会有一种错觉，觉得脚气问题不好去除。

其实不是，大部分脚气是完全可以去除，只是看自己有没有用对方法，有没有坚持下去。

去除脚气并不复杂，只要了解脚气的原理、来源，点对点的处理，是可根除掉脚气问题。

脚气既然想去除，那就要根除，不是表面短暂的压制，而是从根本解决。

脚气是什么？

脚气是当脚部受到真菌感染之后，脚部所表现出来的具体表现，一般有发痒、水泡、脱皮、糜烂、皲裂等情况，而且容易传染到其它部位。

为什么会有脚气？

一般脚气与传染、脚部卫生、个人习惯都有密不可分的联系。

无意之间与有脚气的人公用过一双拖鞋或袜子，喜欢穿别人的拖鞋，喜欢去游泳池、澡堂等。

脚部有破皮，脚汗比较多，脚汗容易滋生真菌，而真菌会顺着破皮部位进入，从而形成脚气。

鞋袜不透气，鞋子密封性过好，不喜欢穿袜子，或喜欢穿丝袜、尼龙袜等。

喜欢用凉水洗脚，因为凉水中含有大量的微生物，容易让惹上脚气问题。

平时生活中的洗脚、洗澡后，脚趾缝及脚部其它部位的水分没有擦干，容易产生真菌。

往往脚气与以上几个有关系，如自己稍不注意，则容易让脚气找上门。

根除脚气的正确姿势：

要想根除脚气，就得有耐心，不要抱着三天打鱼两天晒网的态度，否则脚气问题反复或不除掉。

因为脚部皮肤代谢周期为28天左右，时间不足，或护理不到位，则脚气问题容易反复出现，虽然你表面看到好转，但从根本上还是没有解决问题的所在。

去除脚气首先要做的就是脚部卫生清洁，因为脚气是真菌感染引起的，真菌喜欢在温暖、潮湿的环境中生存，而脚部的脚汗和污垢恰好会给真菌创造这样一个舒适的环境。

而且脚汗和污垢会给真菌提供养分，供其吃饱肚子在自己的脚部皮肤里面繁衍、滋生。

如果是水泡、糜烂型脚气这两种脚气会有发痒的情况，切记不要抓挠，易扩散，而且会传染到手上。

则泡脚水温尽量稍低一点，因为水温过高，容易让脚部水泡、糜烂部位刺激。

泡脚后擦干脚部水分，首先用碘伏对脚部糜烂、水泡部位进行消毒、收敛，目的为了防止扩散等。

之后再脚气部位外用益可肌喷雾，将脚部真皮层里面的真菌清理干净。

要穿纯棉袜子，不要光脚穿鞋，纯棉袜子有吸汗作用，能够吸附掉脚部分泌的部分脚汗，不会让脚汗长时间浸渍糜烂、水泡部位。

如糜烂、水泡部位在脚趾缝，则需穿五指袜对脚趾进行保护，避免相互摩擦导致破皮。

如果是鳞屑、角化型脚气

不要用手撕扯脱皮部位，也不要用剪刀修剪干裂、皮厚的部位，容易让脱皮部位扩大，以及干裂部位长出更多的死皮。

泡脚水温尽量高一点，控制在45°，以自己的脚部皮肤耐受能力为准。

泡脚后将脚部的水分擦干，外用除菌产品，将脚部的真菌清理干净。

接着对受损皮肤涂抹立清宁修护霜，对脚部受损部位进行修护、滋润。

如角化型脚气表现为脚后跟比较干裂，则滋润、修护后需用保鲜膜包裹20分钟。

无论那种脚气，与卫生逃不脱关系，在坚持除菌4-8周时间的同时要勤换鞋袜，注意鞋子透气性，不要和别人共用拖鞋等，以免脚气问题相互传染。