榴莲肉吃完壳不要丢了,大厨教我用来炖鸡,营养丰富我喝了几大碗

榴莲肉吃完壳不要丢了,大厨教我用来炖鸡
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最懂你心的UP课代表来啦~~

ヽ(°▽、°)ノ
1半个榴莲壳,先把外面的硬壳去掉,只要中间这一块肉厚的地方改刀切成块

2然后再准备半只土鸡,砍成块
3然后锅中加冷水,倒入鸡块,煮个五分钟左右就可以了,直接露出,再用清水清洗干净
4然后准备一个砂锅,加纯净水。水开放入鸡块,放几片生姜,加一根党参,倒入榴莲壳,再放几个干红枣,盖上盖子,用小火焖炖50分钟,

5鸡汤炖熟,放一点枸杞,加两勺食用盐,放一点胡椒粉,再稍微煮几分钟,枸杞煮上直接关火。
