瑞珠｜春季护眼干货，为眼睛减负加分

时间来到3月，很快立春就要到来，届时北半球会迎来太阳的直射回归，逐渐摆脱寒冷天气，开始感受温润的雨季。每当春天来临，伴随而来的不只是万物复苏，还有各种过敏困扰。

春天天气多变，天气昼夜温差大，乍暖还寒，时不时下起淅淅沥沥的春雨，雾气弥漫于华夏大地之上；春天生机勃勃，空气中也漂浮着大量细菌、柳絮、花粉等容易引起过敏的物质。春天的这些特点，导致干眼症、过敏性结膜炎等眼部疾病高发。因此，在春天养目是非常重要的！瑞珠@带来春天护眼干货，为我们的眼睛减负：

①多进行户外运动：春天是户外运动最佳时间，由于春天的气温合适，很多家长选择外出踏青，躺在绿油油的草地沐浴阳光，能够有效增加户外光照的时间，减缓近视的增长。同时春天适宜欣赏美丽的大自然，长时间近距离用眼的人群，可以眺望远方，欣赏大自然的一草一木、一花一树，用眼睛和心灵去感受春天，去领略大自然的美。

②注意劳逸结合：连续用眼一小时，最好休息10-15分钟。可以做做眼保健操、远眺或去户外活动一下。另外，一定要避免长时间近距离用眼，尤其是长时间熬夜看手机、电脑等。此外，保持充足的睡眠和健康营养的膳食，也能帮助我们保护眼睛~

③注意用眼卫生：在春天，尤其要注意用眼卫生，尽量不要用手揉搓眼部。揉眼不仅会加重眼睛原有的不适感，造成水肿，手上的细菌、病菌、微生物进入眼内还可能造成感染，引发细菌性结膜炎等。

如果真的感到不适，可以使用瑞珠®聚乙烯醇滴眼液，这是一款不含任何防腐剂的人工泪液滴眼液产品，入眼温和不刺激。其成分主要是大分子聚乙烯醇，具有优秀的成膜性和锁水性，能在眼睛上快速形成泪膜并稳定，减少泪液蒸发。

在春天，眼睛感到不适，滴一滴瑞珠®聚乙烯醇滴眼液，然后轻轻转动眼球，可以利用人工泪液滋润眼球，清洁眼部，为我们的眼睛“加分”，补充状态。