甲状腺专家贾永忠医生，患了甲状腺结节，多吃四样

       近些年来，越来越多的人检查出甲状腺结节这个疾病，会有脖子肿大、呼吸困难、声音嘶哑、吞咽困难等症状，因此，日常生活中一定要重视调理甲状腺结节。甲状腺专家贾永忠医生表示，日常饮食对于甲状腺结节患者非常重要，常见的4种食物并不适合甲状腺结节患者吃，要引起重视。

一、常见的4种不适合甲状腺结节患者吃食物

1、挂面

       甲状腺专家贾永忠医生表示，挂面制作的过程中会添加一些盐分，很多都是含碘盐，商家为了保持挂面的口感，都会加盐。甲状腺结节和我们身体内碘元素含量的关系，全身含碘量的 90%都集中在甲状腺。碘过量，可能诱发自身免疫反应，导致甲状腺细胞过度凋亡，也可能引发甲状腺形态改变。

2、火锅

       甲状腺专家贾永忠医生表示，火锅的问题在于辛辣刺激，还导致内分泌紊乱，影响到激素的分泌，也会导致甲状腺激素的分泌，影响咽喉，加重甲状腺的损伤，不利于我们调理疾病。所以有结节的朋友就要少吃火锅，最好是不要再吃，以免结节加重。

3、猪肝

       甲状腺专家贾永忠医生表示，猪肝就是含有大量的脂肪胆固醇以及激素等物质，容易影响激素平衡，引起甲状腺激素分泌障碍，对于已经患有甲状腺结节的患者而言是非常不利于日常调理的。

       含胆固醇高的食物除了猪肝还有各种动物内脏，蛋黄、脑部组织等，如猪肾、鸡肝、虾皮、鲜蟹黄、蛋黄、松花鸭蛋、咸鸭蛋、鹌鹑蛋、猪脑。另外还有油炸食品。我们可以多吃鱼和大豆等含高蛋白食物，既能补充营养，又能减少胆固醇摄入，同时对结节还有帮助。

4、海带为代表的藻类蔬菜

       甲状腺专家贾永忠医生表示，海带是常见的食物，也是含有大量的碘元素，适当地摄取对人体有益。但是碘摄入太多，刺激激素分泌，甲状腺结节肿大，对甲状腺细胞造成损害，也会影响健康。

       高碘食物还包括：海带、紫菜、海蜇、海苔以及藻类食物等，已经有甲状腺困扰的朋友对海带这类食物就有多加注意食用。

二、甲状腺结节的“克星”

1、银杏果

       甲状腺专家贾永忠医生表示，对于一些患有甲状腺结节的人来说，多吃一些银杏果还有多一个大作用，它可以有效地促进人体的血液循环，使甲状腺细胞的活性增强，减轻甲状腺周围组织压迫，滋养甲状腺，使结节慢慢变好。

2、苹果

       很多人都知道吃苹果对身体有益，却不知道它还能保护甲状腺的健康。苹果中所富含的果胶可使血液中的汞等有毒化合物通过尿液排出体外，起到平衡激素的作用，从而缓解甲状腺结节的症状，减少甲状腺结节带来的不适感。

3、玫瑰花茶

       甲状腺专家贾永忠医生表示，玫瑰花味甘微苦、性温，有活血散淤和调经止痛的功效。且药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，可以让脸色白里透红。