干什么事都感觉心烦怎么办？心烦易怒睡不着怎么治？

干什么事都感觉心烦其实是情绪出了问题，要学会放松心态。中医认为，七情会影响气机，使气机升降出入运动失常，进而会导致肝郁。气机不畅带来的“郁”，不仅会产生心情烦闷、易怒等情绪症状,还会伴有躯体症状如胸胁胀痛、少腹不适、多发结节等。所以，如果你出现了心烦易怒睡不着的情况，很有可能是肝出了问题，应该先疏肝。

在古代，“逍遥散”是疏肝理气的名方，对于情绪不好、入睡困难、易醒、多梦、失眠等症状效果较好。现在的中成药解郁丸正是这一经典名方的传承，是将“甘麦大枣汤”和“逍遥散”这两道古代名方合二为一,并在此基础上,结合现代患者的病情进行改进,最终研制而成的。解郁丸主治疏肝解郁，养心安神，用于治疗肝郁气滞，心神不安所致的胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦等症状。