你的专业课代表！

哦莫，这是你们要滴大一建议|第一期👍👍👍

总结：

1️⃣建议

2️⃣简介

一、建议

1.根源在于自己的意识你只要有意识去控制自己玩手机第一天你就有那么一次，这种意识放下五分钟，第二天你能做到放下十分钟，第三天你能做完一套卷子再玩，第四天你能用手机搜作文，背作文，利用好它，一天天进步一点点努力或者你可以用幻想证书

二、建议

1.就是把自己和班级里那种天天只知道玩的人做比较你会觉得自己好像比他们好一点，从而找到一些自信心，但这个方法当然不是特别好因为确实会牵扯到三观不太正的感觉。