为了上岸，考研人可以自律到什么程度？

考研最重要的是什么呢？是坚持努力、目标选择、学习方法还是开始时间？

不管以上几个因素如何排序，库学姐想，“自律”在考研的整个过程中，都有着举足轻重的地位。

张雪峰老师曾经在微博上参与过一个词条话题，叫“为了上岸，考研人能有多自律”。虽说已经是22年的话题，但现在参与回答的同学依旧不在少数。打开详情，简直就是当代考研人实录。

1️⃣  爱美的女孩，从精致的全妆girl变成了匆匆赶路的背书族。

2️⃣  无社交、“早7晚12”、课本内容倒背如流

3️⃣  生理不适依旧雷打不动去图书馆

4️⃣  （早饭还是要吃的，身体健康很重要）

5️⃣  时间利用到极致了~

6️⃣  早起晚归，星光不负赶路人~

看着大家为了考研上岸，去到心仪的大学而拼尽全力，库学姐真的是既感动又心疼。

但有一点同学们要清楚：目标不同，努力的程度就不一样；专业不一样，备考情况也就有差别；开始的时间不一致，学习的规划就不同步。并不是每个人都可以或者必须做到极致的自律。

如果目前的备考状态，个人感觉很好，就按部就班，踏踏实实的走下去，切莫跟别人对比，从而让自己产生焦虑感。

但假如明显感觉到目前的的学习状态已经出现问题了，不论怎么学习，进入脑子里面的内容都很多少，或者大脑直接关机。说明学习方法以及状态确实需要进行调整。

针对这种状况，库学建议看看下面这些小建议👇

• 暂停一下。给大脑放个假，让脑袋放空，暂时不要想任何东西。

• 空出一两天时间来，针对不同科目，进行深度的检测。检测完成之后，再根据优弱势科目重新调整备考计划。

• 让手机远离视线。因为这段时间正值暑假，在家备考的同学缺少了学习的氛围和同学的监督，就容易沉迷手机，荒废一天。

• 提前准备好明天的用品。不知道大家有没有那种感觉，早晨起来开始投入学习，所有需要用到的东西都在手边，不用费力寻找，真的会很高效，还会避免莫名其妙的小焦躁。

• 让身体动起来。长时间的呆在一个空间内，真的会让人烦闷不堪，更被说一整天的专注学习。所以每天抽出一会时间运动，可以跑个步，打打球，让身心都得到放松，效率加倍。

上面这些建议如果大家觉得可行，就按需采纳。如果有些目前确实没有办法做到，就积极寻找适合的方法调整就好。有问题并不可怕，哪个考研人还没遇到点烦心事呢。

最后允许库学姐再给大家打个小小的鸡血😁~过程虽然很苦，虽然很累，但没有什么能够阻止考研人前进的脚步和成功的决心！

记住，最让考研人心动的事，就是录取通知书上有自己的名字！而这一切，都是自律的结果。也希望在整个备考过程中，大家可以收获一个更好的自己。