浪花是你，海水也是你，无二无别

当我们坐在沙滩上看着海浪席卷而来，你跳望远方，看见第一道浪花。你看着它朝你而来，越来越近、越来越高，终于在轮到它的时候，它卷起来，在沙滩上碎成泡沫，然后慢慢退去，让路给下一道波浪。表面上看，你见到的是有始有终、从生到灭的一道完整波浪，其实这是最微小、最局限的观点。我们如此看待事物，是因为我们把一切都切得支离破碎，到处筑起高墙，在所有事物上贴标签。自我坚持要这么做。我们不了解事物的初始与最终，只知其模式。被你抽离开来看的那道波浪，它始于宇宙的起源，结束于宇宙的尽头。当你切断各种执着，不再耗费情绪的能量，观点便会扩大，就能看到越来越宽广的运作模式，模式之中还有模式，你个人的模式也卷入其中，不是分离的，不会更伟大，也不会更卑微。从单一浪花退开来，你就会看见潮汐与能量的转换；退得远一些，你就会看见全球洋流的变化与月亮阴晴圆缺的影响；再退得远一点，你会看见行星、太阳与时间的影响等；再往后退，就超越了你的时空概念，此刻你才开始看清那道波浪，开始了解它，开始明白一个活生生的现实：波浪就是你，你就是波浪。

跟宇宙合一与连结，不是什么高深的感受或灵性信念，也非变异的意识状态，而只是简单的、原来的意识，未经装饰、败坏或污染。我们无需听课或读书，也不必跪在神坛与智者面前，我们只要净化自己的觉知能力，去除所有我执的迷惑，看清事物的真实面貌，就不再看见虚幻假象。这当中不需要教导或老师，也不需要途径或修炼，只要诚实即可。