物煮水洗，湿疹瘙痒不再“纠缠”你，简单有效

　　大家好，我是北京协和皮肤科退休医生刘爱生。经常有患湿疹的粉丝朋友们，都反应湿疹一个最让人难受的症状“痒”，甚至痒的睡不着觉，看着这些人被湿疹困扰，真的是心疼。今天，我给大家介绍一种行之有效的湿疹止痒方法，这个方法不仅简单易行，而且可以有效地缓解瘙痒，让湿疹不再那么顽固

　　大多人得了湿疹后，痒得难以忍受，不自觉地用手去挠，而这种行为不仅会使病情加重，还会导致皮肤感染，得不偿失。

　　而在我们临床有一种被广泛使用的中草药——马齿苋。在湿疹没有渗液、没有糜烂的情况下，通过刺激湿疹外部，可以达到快速止痒效果。

　　那么具体怎么做呢：我们需要将马齿苋煮水后晾凉，然后再用纱布或毛巾浸透后，局部进行湿敷或者冲洗湿疹外部。每次15-20分钟，每天两到三次，可以有效缓解瘙痒。

　　除了这个方法外，日常护理也非常重要，患者应该多休息、不要熬夜，尽量避免用手抓挠皮肤。此外，保持饮食清淡，避免吃辛辣刺激性食物也是非常重要的。

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