早查

早起看看自己下陷的皮肤有没有起来，有说明阳气内存还有转机。没有，就得培阳了。

闻闻自己有没有口苦，有就是肝胆松懈了。

闻闻自己有没有口臭，有就是胃气上炎。

看看咽喉肿没肿，肿了就是肝胆心上炎 。

看看有没有眼屎

摸一摸肚脐眼左侧的小肠里有没有块状？


我现在说说这几个重要性。


培阳，这个核心在作息，其余的都很难最快见效。

口臭这个属于胃气上炎，一般这种情况胃里还有昨天的东西没消化完。这个胃气上炎，到一定程度，底下中气没了。上炎的胃气就下陷了，这是胃炎，和胃癌的根源。不要小瞧，这个很严重。


口苦，就是胆汁漏了，说明胆气不足了。进一步说明肝气不足了。这是一切现代疾病的根源。


喉咙肿痛，是阳气上炎，一般是心胆的阳气。这些阳本来是你的生命真阳，现在白白浪费了。等于损失寿命了。

眼屎这个属于肝里的湿气。肝最怕湿气，肝阳不足，大便会不成型的。肝阳肝阴不足，大便会成为羊粪蛋。


小肠块状那个是存的大便，有块说明还不错。没块，那就是廉颇了

我们生存有很多标准，尽量遵循那个生命的标准。只有物质的标准没有生命的标准，再多的物质也丰富不了人的人生。以生命的标准为主，物质的标准为辅助，人生才能真正鲜活起来