据统计国人人均工作时长9.2小时，人均工作时长世界第一。

在长时间需要坐着工作的环境里，很多人都会选择购买人体工学椅（设计工艺贴合人体的自然形态），期望在工作中减少疲劳感和保护腰椎不受损。但为什么你坐的人体工学椅依然是顶不到腰部，腰部位置总是悬空，坐了之后依旧腰痛，依旧会出现各类久坐病？

EZstation智能办公座椅今天来给你揭秘！

一、常态坐姿

表面上，弯腰驼背、葛优瘫、趴着......这些姿势工作，轻松又舒服。

实际上却让整个腰部都处于悬空状态且臀部受力不均匀，脊柱压力是站时的近 2 倍。

上图所示，坐姿俯身前倾、坐姿弯腰前倾、端正坐姿、坐姿后仰这四种最常用坐姿的脊柱受重分析，一方面，处于理性考虑，应当避免前倾和直腰两种坐姿，而优选健康、舒适的后仰坐姿；此外，从实际出发，在桌面工作环境中，人们又不得不经常采用前倾与直腰坐姿。当然，自觉、主动地多采用后仰坐姿，以改善腰椎及腰背部肌肉的“生存状态”。

良好的坐姿习惯主要应该满足以下几点要求

a.臀部结结实实坐满（全覆盖）椅面。

b.臀部和腰背部全都自然贴靠在椅子靠背上，让靠背起到作用，尽量采用后仰坐姿。

c.尤其是让腰部紧贴腰靠，不宜让腰部悬空。对于腰靠不太合适的座椅，增加一个腰垫来调节。

d.久坐之余，时常自觉地活动身体，调节、改变坐姿，包括起立走动，不宜长时间固定一种坐姿。

二、人体工学没有绝对的标准

可能有些人对“人体工程学”这个词还是有些陌生，其实它也不难理解。这门学科早在上世纪 50 年代就开始有了系统研究，是由包括了人体测量学、生物力学、环境生理学等在内的 6 门分支学科组成。

简而言之，它研究的就是“人与工业产品还有环境的相互影响”问题。

因为每个人的工作环境、身高体重、人体比例、工作内容变数太大，所以无法制定一套标准的教案去适应“一般人”。

而且，不同的机构厂商也都有自己那一套逻辑的人体工程学标准，即使是一个公司同一系列产品的设计也有差别。

简而言之，人体工程学是一门正在发展的学科，现阶段任何一把号称是人体工程学的椅子，都没办法匹配所有人身形，所以选择自己坐着舒服的才是硬道理。

EZstation智能办公座椅可以让你无论在什么坐姿下，智能腰托都会自动跟随贴合腰部，真正的消除腰部的空隙，托腰护腰。同时对久坐进行监测和提醒，定时的进行腰部按摩放松。