杭州新城医院：提高“性”福生活，注意这几点！

生活中，不少男生抱怨，说自己的“性”生活其实一直不幸福，严重的已经影响到夫妻之间的和睦感情，造成离婚的局面。该怎么办呢？

杭州新城医院：提高“性”福生活，注意这几点！

1.改正不良习惯：调整不良的生活习惯，如烟、酒、熬夜等。

2.适当的运动：平时进行适度的运动锻炼，如慢跑或散步。

3.提肛锻炼：配合呼吸做提肛动作，提高大腿内侧、生殖器有关的肌肉强度。

4.戴避孕套：可减少生殖器刺激，延长持续时间。

5.改变体位：体位变化后可使肌肉松弛，控制射精，从而延长时间。

6.良好的心态：保持好的心态，避免紧张焦虑，控制好个人情绪。

若发现有性生活异常时，需去正规医院就诊，在医生指导下进行治疗，以免耽误病情。

杭州新城男科医院是下沙一家十几年的老品牌男科专科医院，汇聚一批资深男科医师，特色诊疗前列腺疾病、包皮包茎、性功能障碍、男性不育等常见和疑难疾病，解决您的“男”言之隐！