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day332|【碳水偏多】【热量稍高】今天解锁新食物啦——胡辣汤简直是初中回忆啊~~

2021-11-28 22:36 作者:那就叫清清子吧 0人读过 | 我要投稿

蔬菜：胡辣汤，萝卜，海带，西红柿鸡蛋羹，红烧茄子，青菜炒胡萝卜

蛋白：鱼香肉丝包，腐竹结

碳水：玉米窝窝头，猪肉玉米蒸饺，鱼香肉丝包，烤红薯，米饭

水果：🈚

其他：山核桃仁，香菇

早餐：一杯胡辣汤，一个玉米窝窝头，3个猪肉玉米蒸饺，一个鱼香肉丝包

5.5 + 2 我这……吃得真不少(ÒωÓױ) 胡辣汤真好喝yummy～

上午加餐：一小袋山核桃仁

室友投喂，然后“啪”地一下迅速解决(这点不好)

午餐：4串关东煮(1萝卜串+1香菇串+1腐竹结串+2海带串)

一个巨大的烤红薯

4 + 12.4 它的筋又粗又硬又长又多，还渗了很多水蒸气流进去，口感稀碎。淦！还没有蒸红薯好吃，血亏！

啊～要不要来一口~

晚餐：一碗西红柿鸡蛋羹，一份红烧茄子，一份青菜炒胡萝卜，二两米饭

7.5

这两颗星星✨好像我脸上的痣呀，嘴角一颗脸颊一颗(希望脸颊点掉的痣赶紧淡光ww)

今天不冷，可是我的影子在发抖呢(・_・)ヾ

看到红楼梦的剪辑总是忍不住截图，太太太好看惹！

琏二爷帅哭了！(动图更有感觉)

这位老师是IT学霸！据说在硅谷！真的是又美又努力又聪明！

晚安咯～

标签：减肥

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