如何治疗心理疾病？

如何治疗心理疾病？ 首先要了解心理疾病的原理是什么，心理疾病包括焦虑症，强迫症，疑病症，恐怖症，抑郁症，双相情感障碍，还有失眠，厌学等，虽然症状五花八门，但很多地方相通，比如都是焦虑，都是控制不住的自动化思维模式，都是敏感多疑没有安全感，所以只要改变焦虑推动的自动化思维模式，几乎所有的心理疾病都能康复。 再看看各式各样的治疗咨询方法，常见的是吃药住院手术，显然没有改变思维模式，只是治标。还有一些人迷信，弄一些乱七八糟的方法，只能是害病人。还有一些按摩，针灸，旅游之类的，最多是缓解。另一大类是心理咨询，但大多数的心理咨询理论并没有帮助来访者改变思维模式，所以大多数的心理咨询是无效的。 如何治疗心理疾病，最有效的方法只有一种，就是帮助来访者改变错误的思维模式，并且只有一种高效解决的方法。