三水线到底有多恐怖，只不过是把鞋子的底都磨破了，差点中暑，足足走了八个多小时。
在深圳玩户外的小伙伴，想必一定听过三水线这个名字，这个名字在户外人的心里是一个里程碑的存在，很多人说只有通过了三水线才能真正地成为一名合格的户外人，因此三水线也被称为户外人的一个毕业考。这样的口号一出来，让很多玩户外的小伙伴内心是不断地心痒痒呀，有的人直接就去挑战了，有的人还在观望，有的人直接放弃，有的人多次去挑战······三水线到底有多可怕，先来了解一下这座山的基本情况吧！
三水线，水祖坑至三杆笔的徒步线路，是沿深圳与惠州交界之山脊防火带从头至尾，大致17公里左右，俗称五行线。三杆笔至水祖坑是深圳一天内行进的最长的穿越线路之一，简称三水线。起点三杆笔(木)，经火烧天(火)、土地庙(土)、金龟村(金)，终点水祖坑(水)。其中，笔架山海拔717米，田心山海拔684米，高度在深圳排名分别为第五、第七。沿途名字比较有趣，涵盖了金木水火土，所以有人又称它为金木水火土"五行线"。从笔架山(三杆笔)到田心山(水祖坑)，连续较高难度有名有姓的大山头约33个，无名高山75座，共计108座，累计爬高2700米左右，连绵约24公里。三水线有两个下撤点，一个是土地庙，一个是金龟村。全程没有遮阴的地方，基本都在山脊上走，全程都是上下坡，尤其是夏天难度系数更大，全程走下来对一个人的耐心和体能是一个极大的考验。所以这边建议如果真的想要去挑战的小伙伴，一定要避开夏季，可以选择秋季或者冬季去挑战会好一点。
作为户外人都会有一种人定胜天、勇于挑战的精神在，所以对于越是有难度的山，越是有挑战性的山越是会前往。第一是为了了解或者证明自己的体能到底是怎么样，第二是为了是打卡，第三就是为了战胜自己。面对困难不放弃的精神是非常的难能可贵，但是也不能过于盲目，一定要学会评估，不要贸然前往，对于户外人唯一的一条准则那就是安全，所有的户外活动都是基于在安全的基础上进行的，所以一定要学会量力而行，而不能逞匹夫之勇。
那么怎么评估自己能不能去挑战三水线呢？
首先，评估自己有没有长期运动的习惯，比如长时间地跑步，每次跑步都能跑五到十公里等。
第二，评估自己有没有爬过山，爬过的山难度系数分别是怎么样的，三水线的难度系数相当于是爬三次梧桐山的难度，所以自己去衡量一下。
第三，评估自己是否有过徒步的经验，有没有户外急救的基础知识等。
以上三点是评估自己能不能去爬。如果没有运动的习惯，爬一次梧桐山都很有压力的话，建议还是不要前往。
三水线这座山非常的野，因为没有怎么开发，所以路线不是很好走，再加上有很多的树林，所以上面会有一些野生动物，比如野猪和毒蛇之类的，所以一定要注意安全，要掌握遇到这些野生动物应该如何处理，如何自救的知识。这座山基本的路线都是上坡和下坡的规律。刚刚上山的时候，三水线就有一个下马威给到大家，一座500多米海拔的山坡需要大家攀爬，而且比较陡峭，第一个坡很多人说是三水线的拉门虎，让很多体能不行的人直接从这边下撤，因为如果连这个坡都爬不上去，都很吃力的话，那后面更不用说了，所以会看到很多团队的人在第一个坡的时候就有下撤的队员。第一个坡正常来说要在三十分钟左右爬完，这是比较慢的速度了，有些大神级别的人爬第一个坡只需要十分钟左右，在这里就不说大神级别的关辉历史了。普通人的话基本都要半小时左右，如果第一个坡耗时超过了一个多小时，那对于后面的路程会有影响。
小编国庆的时候去爬的，对于深圳来说国庆的天气也是非常地炎热。当天小编顶着35℃的高温爬第一个坡的时候差点就中暑了，已经出现中暑的前兆（眩晕，乏力、意识不清），后面小编分析了一下为什么会出现这种情况呢？除了天气的炎热之外，还有一个很重要的原因就是小编没有根据自己的节奏爬，而是一直在追赶走在前面的人，导致自己的心率一下子跳得很高，不能适应，所以才会出现这种情况，当下小编只想下撤，恨不得有人马上把我抬下去。还好小编找了一个相对比较阴凉的地方进行散热，还有很多小伙伴递给我冰水让我降温，坐了十几分钟差不多缓过来了，最后还是选择继续前行。（这边特别强调爬三水线一定要根据自己的节奏爬，不要去攀比、追赶别人）
小编差不多是十点左右上山的，此时的太阳正是毒辣的时候，山上的温度就更不用说了，再加上爬山产热，体感温度直线上升。好在上天有好生之德，见我们如此辛苦，就零零碎碎地下了一些小雨，此时小编的内心开心极了，特别感恩，瞬间就觉得舒服很多，爬山的阻力也减少了很多，我们趁着阴凉的天气持续加速。可是好景不长，下了一会雨马上又出太阳了，就出现了“蒸笼天”的效果，格外的闷热，好在这种闷热的状况并没有持续太长时间，在12:00左右打雷了，变天了，我们一直以为会下大雨，但是一直没有下，持续到14:30左右都是保持着阴天的状态，真的是开心坏了。如果天公不作美，小编根本不可能在规定的时间之前约13:30左右到达了土地庙，不用被强制下撤，可以继续前行。（这里说一下为什么有时间限制呢？因为三水线比较长，对体能要求比较高，根据领队们的经验来分析，如果没有按照规定时间内到达某地，后面基本是走不完，估计会天黑增加难度和风险，所以没有在规定时间内到达指定地点的人会被要求强制下撤），正常要求14:00之前到达土地庙，16:00之前要到达金龟村。
从第一个坡到大笔架山再到土地庙，小编差不多走了三个小时左右，过了第一个坡之后后面的坡相对来说比较平缓一点（这是我当时的想法）
在土地庙稍作消息，补充了一些能量，看到指示牌上写土地庙到金龟村只要4km，耗时需要3小时左右，当时小编内心是鄙视的，觉得4km路程需要三小时才能走完吗？这得多差的体力，事实证明是小编太猖狂了，从土地庙到金龟村的道路非常不好走，上坡很陡，下坡很也陡，有一个坡的难度可以和第一个坡相媲美，所以小编恨自己说话说太早了，最后都是打脸。从土地庙到金龟村相对前面来说比较吃力，因为体力已经消耗了很多，好在天气还算是好一点，多少给点安慰，让自己有继续前行的动力。
整个路程都没有太多时间拿手机出来拍照，因为全程都需要赶时间，很多照片都是随手拍，非常的游客照。爬的过程中非常地绝望，因为永无止境，不断地上坡，以为有平坦的道路可以走了，又出现一个小坡要不然就是很陡峭的下坡，反正全程的道路不会有太多让你能舒服的，道路的周边都长满了很多树枝，需要用登山杖去拨开树枝才能看到道路，可见其山的野性。所以在爬山的时候一定要注意自己的脚下，不能分心，不然很容易摔倒。
因为每个人的体力不一样，所以经常会出现掉队的情况，会有一种“前无古人，后无来者”的窘境，前面太快的自己会追不上，后面太慢地自己又赶超了，所以很多时候都是自己一个人在孤军奋战，而这里也存在一个风险，如果在这途中，自己的体力不支或者遇到野生动物，那必须自己知道如何应对，不然真的是叫天天不应，叫地地不灵。当时小编一个人从土地庙走到了金龟村，全程没有看到一个人，内心不慌是骗人的，但是又没有办法，只能继续前行。所以为什么小编要各位小伙伴评估一下自己有没有户外的急救知识，很多时候都是用来自救的。户外运动最好和队友一起，至少两个人前行，如果发生意外还有一个照应。
看到这个地标就代表你到了金龟村，小编是卡点15:50左右到达的金龟村，当时这边也是空无一人，拍了一张照片，不能多做休息马上就走了。之后迎接小编地又是无数的上坡和下坡，差不多用来一个多小时的时间小编终于到达了最后一个地标——绝望坡，累的小编直接靠在绝望坡这块石碑上，用我的汗水给它盖了一个章，证明我辛苦来过的章。在绝望坡我休息了五分钟，补充了一些能量，不敢耽误时间，只能咬牙继续前行。此时小编的膝盖已经开始痛了， 脚掌也非常痛。但是没有退路可言，已经过来两个撤离点，所以只能继续。（爬三水线全程每个点都不能休息时间太长，不然时间就来不及，每次只能是多次少时的休息，很多人一个点只休息1-2分钟补充一点水分或者干粮就继续前行。）
绝望坡之后以为都是下坡路了，还是我太天真了，面对的还是有两个比较陡的山坡，幸运的是我在这里遇到了一位驴友，内心瞬间安心了很多，因为此时的天已经有点暗了，如果自己一个人在深山里面走，真心会觉得害怕，又没有带头灯，所以遇到一位驴友之后就紧跟驴友的步伐，生怕掉队。
驴友也非常好，一直都带着我，我们一起走到了终点。绝望坡这段路程除了有两个相对比较陡一点的上坡之外，还有三个比较陡峭的下坡，几乎垂直了，而且还很滑，如果是下雨的话估计会更滑。在我们下坡的时候看到一位大神直接跑下去，两分钟不到我们就看不到这位大神的身影 了，可见其速度之快。本人也是自行惭秽，瞬间觉得自己弱爆了，但是此时只想安全地下山，赶紧回家休息。
幸运的是小编在天黑之前到达了终点，非常地开心终于走完了全程，耗时8h30min，虽然没有顺利毕业，但是对于我自己来说已经很满足了，我第一目标是能顺利毕业，第二目标是能走完全程。达成了一个目标，也很不错了。下到山底的时候膝盖已经痛得不能伸缩了，脚掌都起水泡了，鞋底也磨穿了······一身狼狈地下山了~
在攀爬的过程中，小编无数次对自己发出灵魂拷问：“我为什么要来？”快要到最后了又对自己发誓：“我以后再也不来了”，但是爬完之后又有点遗憾，觉得如果可以再快一点是不是就可以毕业了呢？户外运动的魅力就是这样的，爬的过程中那是相当痛苦，是每个人和自己这个最大的敌人做斗争，无论是心理还是身体都遭受着煎熬，但是当你完成了之后，又会觉得意犹未尽，想要再次挑战。但是不管怎么样，小伙伴们还是要记得量力而行，毕竟山一直都在，顾好自己的安全之后才能挑战更多的山。留得青山在不愁没柴烧，千万不要逞匹夫之勇。
最后，小编想和大家说一下上山的时候我们需要做哪些准备呢？
1、良好的精神状态，充足的睡眠。
2、防滑鞋，双肩包，长衣长袖、登山杖（必备）、防晒物品、创口贴、防中暑物品或者药物、干粮、水，头灯。
以前三水线是一个补给点都没有，但是现在幸运的话会遇到几个补给点，但补给点不是固定的，而且水也不是很多，所以为了以防万一还是自己要准备足够的水，至少3-4升的水。干粮建议准备一些小黄瓜、榨菜、葡糖糖、鸡蛋、鸡胸肉等补充盐分、糖分、蛋白质的食物。衣服建议大家穿长衣长袖，山水线上面的路周围有很多树枝，容易划伤，而且还有很多的蜜蜂，容易蜇伤。
作为一位户外人最基本的礼仪知道是什么吗？那就是环保，我们对给予我们户外的大自然要抱有崇高的敬意和敬畏之心，小编这次在路途中看到很多矿泉水瓶子丢在不同的角落，这种行为需要抵制，我们需要保护生态环境，不能乱扔垃圾，上山不带走什么，但是也不应该留下什么。同时，三水线上也是严禁吸烟，保护森林人人有责。希望每一位户外人都能做到爱护大自然，这样我们的户外生活才能更加精彩和可持续发展。
希望各位户外人能够评估好自己的体能，如果觉得自己可以去挑战那就勇敢去挑战，觉得不行的那就再练练自己的体能，祝愿大家爬山过程都能安全，顺利毕业。
