强迫症究竟是什么?
强迫症究竟是什么?
强迫症的核心是怕,强迫洗手,怕洗不干净得传染病,强迫锁门,怕门锁不好丢东西,强迫思维,怕想不明白有损失,强迫意向,怕自己做出极端的事情,总之就是怕,并且是怕到骨子里。
由于怕到骨子里,发作的时候,比如强迫洗手,感觉手不干净,就会拼命洗,洗干净了就不得病了,这时你让他想开点,让他别在乎,让他转移注意力,让他顺其自然,让他该干嘛干嘛,你觉得可能吗???
强迫症患者本人虽然怕到骨子里,但周围的人并不觉得可怕,说明怕的不合理,这和他的认知,经历,性格有关,怕到骨子里,是因为焦虑情绪推动人的灾难性思维,无限放大危害,在调整的时候,解释清楚发病原理,调整不合理认知,建立新的思维模式,就可以消除症状,症状是可以彻底消除的,在结合工作学习,优化个性培养自信,就是彻底痊愈。
很多强迫症,焦虑症,疑病症,恐怖症,抑郁症不能康复,甚至几十年好不了,主要是被错误的理论误导。