胸腹折叠

我2005年刚接触太极拳时练的是陈式太极拳，冯志强的陈氏心意混元太极拳，看的冯志强的书，里面的第一个要求就没弄懂，就是胸腹折叠，问谁也都不懂，后来也就不了了之了，直到今天我才弄懂了，陈氏拳的胸腹折叠或胸腰折叠，就是心意拳或形意拳的含胸拔背，天下武术内涵都是一个道理。