HPV，也叫人类乳头瘤病毒。其实，HPV感染并不少见，很多女性朋友感染过，但是由于1～2年内自身抵抗力战胜了病毒，所以不知道它的存在。据统计，高达八成女性在其一生中都有可能感染HPV。

幸运的是，超过90%的人，靠自身的免疫系统都能战胜HPV感染，只有一小部分HPV逃脱了免疫系统的清除进而发展到癌前病变，再继续演变为宫颈癌。

6种行为容易感染HPV

在HPV感染中，尖锐湿疣和宫颈病变是最为常见的。感染后，临床表现为尖锐湿疣（底危型）——主要分布的部位有外阴阴道宫颈尿道口肛周肛管内、阴茎龟头、口腔等。发生女性的高危型感染，要注意相关的宫颈病变及宫颈癌等。

HPV感染的主要危险因素包括：1.过早的性生活（在15岁之前 ）；2.多个性伴侣；4.个体免疫状态；4.其性伴侣为HPV携带者；5.患有其他性传播疾病，如生殖器疱疹、艾滋病等；6.吸烟。

做好4点，成功转阴速度更快

1、坚持运动，每周至少4次有氧运动，每次30分钟以上，比如慢跑，快走。

2、注意性生活卫生，同房前男女双方均应清洗外阴，男性阴茎包皮过长者更应彻底清洗，以防细菌、支原体、衣原体等侵入。使用避孕套：研究显示，使用避孕套发生生殖器疣、宫颈高级别上皮内瘤变以及宫颈浸润癌的风险会降低。

3、 避免灌洗私处等会破坏私处菌群，增加感染风险得高危行为。如果阴道菌群失调，导致阴道炎，可以使用EVA益生菌凝胶恢复菌群平衡，提高私处自愈能力。

4、保持愉悦的心情，不要过于焦虑。