没有恋爱经验的男生，只要做好这3点，找到女朋友很简单

看似教恋爱实际教做人，我提交一下笔记吧

<t1>没有恋爱经验的男生，只要做好这3点，找到女朋友很简单

<t1>脱单极简心法3点

如何克服容易受女生影响的心理障碍:

①多和女生交往与接触（多去听听女生的想法）

·女生的心理（想法）和需求，大量的跟女生群体深入交往和接触过。女生和男生相处很多时候要的不过是一些情绪上的心理上的安慰而已。

②学会适应和消化情绪

·就是当女生不回应我，或者是不搭理我，或者突然一下状态改变。这种情绪压力袭来的时候我就要去学会适应和消化这类情绪不要让这类情绪影响我的行为。不要让情绪影响我本来的想法。（照顾安抚和顺应对方的情绪）

·有情绪来的时候，男生要学会坚强，不要那么脆弱，不要被情绪打败。要学会去适应和消化情绪，这是每一个人成长过程中，必须要去面对的，必须要去学会的。

必须要去面对，必须要去学会：因为世界是不确定的。总有我努力付出很多，还得不到结果的事情；总有我做了很多很多，还什么都没收获的事情。《一胜九败》柳井正。

·做不到正常，搞不定正常，但是我不能不搞。追女孩失败正常，但是我不能不追。学会对负面经验保持开放的心态，世间之事总要艰难曲折而后才能达成。

③多关注事实，少关注想法

·人一开始有情绪的时候有一个特点，就是有非常多的想法。情绪一来了很容易被自己的想法牵着走。这个时候首先第一个不要去关注自己的想法，我想什么不重要，重要的是什么，重要的是事实。什么是事实呢，这个女生喜欢吃什么，她住哪里，她周边朋友圈是什么样的，她平时喜欢什么颜色，她听谁的歌，这是事实，多去找这种事实上的东西，（视频作者的例子：比如我老婆那会不理我的时候我就知道，因为是婚礼司仪所以她下班的时候总要赶场这时就没空吃饭，当时我说我要是做错了那我就准备点吃的呗，至少人家不会饿着嘛，我管你理不理我，她不理我就不理我嘛，反正我就给你准备了（吃的），我看不到你我就自己吃了，我看到了我就把这个东西给你。对不对，你多关注点事实。）听完这个例子我不停鼓掌，太对了！！

·她不理我的事实，很简单我们不太熟呗，我们才认识多久。可能人家对我不够了解呗。比如我们才认识一个月我们之间又没有什么交集她不理我不是很正常吗，为什么一定得理我。

·陷入想法里就很容易情绪化！如果陷入自己的想法和情绪那么怎么做做什么都不合适！

·正解：关注事实再去想怎么做合适。此时一定是冷静的感受，这个时候心应该是沉下来的而不是浮在上面的（浮在上面就是我说的头脑混乱不冷静不理智）。

·多关注事实，少关注想法，整个人乐观很多，因为只有这样才会有办法，就是你们总是觉得我追女生我没办法。

1.有主见2.对女生体贴多照顾女生。有这两点愿意当你女朋友的都会排队。

错误的：1没主见2混日子3又不会照顾女生自己直的很。

直男指不会照顾女生自己直的很。

人最重要的东西：把人做好，一个人真正受人尊重的是你的人格。你的价值也是你的人格，是你面对事情的态度和处理问题的方式，除此之外都是过眼云烟。只有这样才能真正留住你身边那些真心的人，你才能真正有真感情。只有人格的魅力是永恒的，那些为了你的钱和外在条件与你结交的人一旦这些条件不在了就全散了。