南京长江甲状腺健康中心技术主任钱宗军：甲状腺疾病哪些不能吃

　　近些年来，甲状腺疾病发病率逐年增多，尤其是育龄期的女性朋友发病率明显。患上甲状腺疾病之后，虽没有明显症状，但不及时治疗就会损伤全身器官，已经严重威胁人们的健康生活，也逐渐成为大家的焦点。

　　【专家简介】

　　钱宗军，南京长江甲状腺健康中心技术主任、超微创微波消融专家，主治和研究甲状腺久治不好的疑难杂症，拥有20余年丰富的甲状腺临床诊疗经验，对甲状腺疑难杂症有着较高的诊疗水平，治疗规范，对反复发作，久治不好等甲状腺疾病有独到见解，受到广大同行及患者的信任和认可。长期研究微创消融技术，并取得了良好的成果，在实践中这一疗法收获了独特的治疗效果。

　　【诊疗擅长】

　　致力于甲状腺疾病领域临床及科研20余年，对甲状腺良性和恶性疾病的早期诊断、微创手术治疗有着丰富的经验和较高的学术造诣。擅长利用微波消融治疗甲状腺结节等肿块类甲状腺疾病，并擅长中西医结合治疗甲亢、甲减、桥本氏病、甲状腺炎等甲状腺疾病，甲状腺常见病及疑难重症疾病临床疗效显著。

　　那么患上甲状腺疾病之后，该如何饮食呢?哪些东西不能吃?

　　一般情况下，患上甲状腺疾病之后，都要控制碘的摄入量，因为碘元素是合成甲状腺激素的必要营养之一，如果摄入过多，会让病情更严重。只有饮食生活中适当控制碘的摄入量，才能有效缓解病情。

　　不过先要搞清楚自己应该需要控制哪种饮食。像甲亢需要忌碘饮食，也就是尽可能避免含碘食物，桥本甲减需要低碘饮食，比正常人要少吃一些，每天摄入碘量小于150微克。

　　甲状腺结节需要适碘饮食，不要食用过量。下面就和大家说说几种含碘高的食物，甲状腺患者尽量避免食用。

　　海带：

　　患上甲状腺疾病之后，要少吃海带、海藻这类食品，因为这类食物含碘量很高。研究发现，每100克干海带含碘36 240微克，属于高碘食物，甲状腺患者应该避免食用。

　　紫菜：

　　紫菜、海苔这类也属于高碘食物，每100克紫菜含碘4 323微克，甲状腺患者应该少吃。

　　贝类：

　　海产品中的贝类含碘量也不低，每100克贝类含碘8000微克左右，如果甲状腺患者吃的过多会加重病情。

　　鱼类：

　　鱼类食物也要注意，一些淡水鱼含碘量不高，可以一些深海鱼就要小心了，含碘量很高。

　　那么甲状腺患者应该吃哪些食物?

　　生活中，甲状腺疾病患者要多吃水果、蔬菜等膳食纤维含量高的食物，还有一些杂粮、薯类等，膳食纤维能够帮助肠道更好的蠕动，还能缓解因甲状腺疾病引起的便秘。

　　提醒您的是，甲状腺疾病的患者限制碘摄入的同时，也要小心含碘的一些药物。如果自己不确定，就到医院去咨询专业医生，根据医生指导服药。