夏季不一样的健康问题，你了解吗？宫延楼带你一起重视？

那么夏季肠胃问题高发，到底应该怎样调理比较合适呢？

首先，改掉不良饮食习惯，少吃冰凉和易上火的东西，这类食物会导致体内湿气加重，时间长了，便会导致自己脾胃运转功能变差，肠道有益菌活性不足，自然会出现肠胃问题。

这时候可以适当补充有益菌种，比如宫延楼的衡欣牌益生菌粉和保护胃黏膜的猴头菇山楂益生菌粉。两款益生菌粉添加有益菌种，可帮助平衡肠道菌群，提升免疫力，帮助我们抵抗力更上一层，猴头菇山楂益生菌粉还可以养胃健脾，帮助消食。在夏季使用这两款宫延楼益生菌，再合适不过了。

1. 切忌贪凉，尽管夏季炎热，但是人体有自己适合的温度，不要将空调温度设置过低。有些朋友怕热的时候，在空调房里坐一整天，穿着轻薄，还捧着冰西瓜，冰棒吃一天，这种降暑方式，细菌病毒很快会侵入你的身体，建议大家不要太贪凉，更不要在过冷过热的环境中久待。

2. 按摩穴位，肠胃不好的朋友，可以试着按摩中脘穴、天枢穴、足三里穴，可以帮助护脾、护胃、护肠，不过要在专业人员的指导下进行哦~平日工作学习繁忙，可以试试宫延楼的灸贴系列，清火型宫延灸贴和宫延楼艾针灸，特别适合夏季脾湿人士，甄选中草药成分，科学配比，随开随用，亲肤透气，舒适不刺激，方便携带，贴在正确穴位处，效果会更好。

保健品不是药物，不能代替药物治疗疾病，症状严重记得及时就医。