老中医：吃了不吸收，怎么补都补不进去？那是因为内里缺“火”！

有些人吃了不吸收，怎么补都补不进去，就觉得是自己的脾胃不好，脾虚了。这么想也没错，因为脾胃乃后天之本，气血生化之源，也是把食物运化成精微之气的最关键的一个环节。但很少有人知道，光靠脾胃是不能完全运化食物的，还需要有一把“火”来助力，这把“火”指的就是阳气。

打个比方，我们平时做饭，光有水不行，还要有火才能把饭煮熟。那换到身体里面也很好理解，如果把我们的脾胃比作一个容器，阳气就是腐熟水谷的“火”，我们吃进去的食物要先经过阳气的腐熟，才能更加充分的被脾胃运化。那这个“火”又从何而来呢？

中医认为啊，我们身体里主要有两把“火”，一个是君火，也就是心阳，另一个是相火，也就是我们的肾阳。当心阳不足、肾阳亏虚的时候，脾胃没有这两把火的帮助，就会导致谷物不化，食物还没有被彻底运化就从肠道排出去了，这个时候你怎么补都是补不进去的，只有给脾胃“加把火”，才能让它的运化功能恢复正常。

那如果说你最近吃多了凉的，导致体内的阳气受损，那这个时候就需要去温补阳气了，可以用点桂枝、生姜来温阳化气，给脾胃加点热，运化吸收就好转了，中成药呢可以用一个小建中颗粒；那如果说你平时消化不太好，一吃凉的就容易腹泻、拉肚子，这就是脾胃虚寒了，那可以参考一个理中丸来温中散寒；脾胃虚寒比较重的，就需要加大火力，用附子和肉桂去温补命门之火，中成药呢可以参考一个桂附理中丸。

当然了，贾医生在这里也要提醒大家，每个人的情况都不一样，涉及到用药的话呢，还是要在专业医生的指导下参考使用，切勿随意乱用。今天的内容就分享到这里了，我们下期再见！