94.4公斤，无语?

今早饭前还是跳绳+听音乐。昨天晚上吃了很多，觉得一天都没有怎么死气白咧的吃了，就喝了命的吃一顿也不会怎么样的，回到家一看侧面，顶着一个超级大肚子，就到96公斤咯！放纵要我命！我听人说，每一顿的节制才能达到好的效果，像我这种吃一点也没事的心理，估计不太好减，可能还会涨。再接再厉吧！