心理咨询对焦虑症的效果很大吗？

心理咨询对焦虑症的效果很大吗？ 提问者2019年患上焦虑症，服药3年，心理咨询真的会有效果吗？ 这位朋友因应该是吃药三年，好不了，想寻找其他的治疗方法，想了解心理咨询，能不能解决问题。 大多数的焦虑症采取的是吃药的治疗方法，但靠吃药康复的几乎没有，为什么呢，焦虑症，顾名思义是焦虑引发，而焦虑就是老百姓说的担心，这些担心是由一些不合理，不切实际的念头引起的，只有改变了这些念头，改变不合理的思维模式，焦虑症才能康复。 改变不合理念头，也只有心理咨询能做到，而很多心理咨询，并没有解决念头，所以很多心理咨询无效，就导致很多人给出错误结论，心理咨询没用。 如果搞懂了心理疾病的原理，强迫症，疑病症，恐怖症，抑郁症，双相情感障碍，甚至精神分分裂症，失眠，学生厌学，都是从焦虑开始的，并贯穿发病整个过程，所以对于心理疾病来说，吃药是治标不治本的。 一个厌学的学生，由于焦虑，学不进去，否定自己，形成抑郁症，这是很多厌学的学生到医院就说成是抑郁症的原因，当然有的可能没有达到抑郁症的诊断标准。 能帮助焦虑症患者改变思维模式的心理咨询师，确实不多。