宝宝辅食早餐这样吃，简单好做又营养，还能多睡半小时！

带过娃的都知道，早上是最忙碌的，不仅要给娃准备早餐，还要管娃的穿衣洗漱擦脸脸，可能还得照顾一下宝宝的起床气。

这个时候再考虑怎么让娃吃得多，吃得好，本来就很难了，自己想再多睡几分钟，那是难上加难。

平常也一直有姐妹说不知道早上给宝宝吃什么，后面我就多更新一些宝宝早餐，既要简单好做，也要保证营养，争取能让姐妹们管好娃的同时，也让自己多睡一会。

注：本文由点妈辅食原创，专注辅食8年，只为宝宝健康，分享家常食谱做法，不好吃不成功不发！

对了，还没有领取0-2岁宝宝辅食食谱手册（无套路，直接送！0-2岁宝宝辅食食谱手册）的姐妹，可以先领取，里面已经更新了150+食谱，每个月龄都可以参考。

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今天分享一个简单快手10分钟都用不到的早餐，奶香鸡蛋饼。

不知道给宝宝吃什么，或者不爱喝奶，不爱吃鸡蛋的宝宝，尤其要试一试。

文末有17种家常食材，9种常见种类的辅食做法合集，可以查看~

准备食材

鸡蛋 1个

面粉 10克

奶 50毫升

小葱 1颗

适合10个月以上，对食材不过敏的宝宝，可以根据宝宝情况适当调整。

宝宝平常喝什么奶就用什么奶，一般1岁下用冲好的奶粉，一岁以上可以随意。

这里的奶一是为了口感，一是为了营养，虽然可以换成水，但是不太建议更换。

以下是图文版步骤详解

1个鸡蛋打散

加50毫升奶和10克面粉，低筋面粉最好，没有的话可以用中筋代替。

搅拌均匀后放入小葱

锅里刷油放入，这个量用辅食锅可以做两个。

最好用不粘锅，其他锅具这个配方会有点粘。

小火两面煎熟就可以给宝宝吃了。

是不是超级简单，完全不需要什么厨艺，唯一可能失败的地方就是要用不粘锅，要用小火，其他基本没有问题，新手也很友好。

但是营养不会差，有鸡蛋和奶，偷偷告诉你，宝宝愿意吃的话，其实小葱不仅是增加口感和颜值，葱本身的营养其实是很不错的！！

食材做法

鸡蛋辅食 鸡蛋牛奶馒头 南瓜蒸糕 杂蔬蒸糕 辅食松饼 土豆胡萝卜蛋饼 土豆丝蛋饼 西葫芦蛋饼 懒人蒸蛋 牛奶蒸蛋 洋葱牛肉披萨蛋饼 宝宝蛋饺 

牛肉辅食 牛肉水饺 时蔬牛肉饭团 牛肉烩饭 牛肉午餐肉 洋葱牛肉披萨蛋饼

虾辅食 鲜虾小馄饨 菠萝炒饭 虾仁炒饭 虾仁豆腐菌菇汤 杂蔬虾仁饼